NHA BLOGI
MIKSI JA MITEN NYKYAIKAINEN ELINTAPAVALMENNUS TOIMII?
Katso video [12:16]
Jonkin toiminnan mekanismien ymmärtäminen auttaa meitä tekemään kyseistä toimintaa huomattavasti tehokkaammin. Tällä videolla tutustumme siihen, miksi elintapavalmennus on niin valtavan tehokasta kuin se vaikuttaa olevan.
6 VAIHETTA PYSYVÄÄN MUUTOKSEEN
Katso video [9:38]
Tiesitkö, että muutos on prosessi, joka etenee jokseenkin ennustettavien vaiheiden mukaan? Valmentajana voit yksinkertaisilla toimenpiteillä tukea asiakasta siirtymään mahdollisimman tehokkaasti vaiheesta toiseen.
LONKAN SYVÄT ULKOKIERTÄJÄT
Koska alaraajamme luinen rakenne “syöttää” raajaan jo automaattisesti sisäkiertoa, niin tarvitsemme alaraajan alueelle huomattavan vahvan joukon erilaisia ulkokiertäjiä. Tällä videolla tarkastelussa ovat siis piriformis, gemellus inferior, gemellus superior, obturator internus, obturator externus sekä quadratus femoris.
Ei tuloksia
Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.
KOKEMUKSIA NHA:N KOULUTUKSISTA
Ei tuloksia
Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.
IHMISEN ANATOMIA
LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS
LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto Lähtee: Pohjeluun pää ja sääriluu Kiinnittyy: Kantaluuhun NHA TARJOAA ANATOMIAN JA LIIKKEEN LAADUN HUIPPUKOULUTUKSIA Strength and Conditioning Specialist™ -koulutuksessa otat haltuusi yli sadan...
KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS
KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto, polven koukistus Lähtee: Reisiluun sisä- ja ulkonivelnastat Kiinnittyy: Akillesjänteen välityksellä kantakyhmyyn Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin asioihin paneudumme perusteellisesti...
HARJANNELIHAS – PECTINEUS
HARJANNELIHAS – PECTINEUS Origo: Häpyluu harjanne Insertio: Reisiluun harjun yläosa Toiminta: Lonkkanivelen koukistus Lonkkanivelen ulkokierto Lonkkanivelen lähennys NHA TARJOAA ANATOMIAN JA LIIKKEEN LAADUN HUIPPUKOULUTUKSIA Strength and Conditioning Specialist™...
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.