YLIVERTAISTA LAATUA YLIVOIMAISEN EDULLISESTI

YLIVERTAISTA LAATUA YLIVOIMAISEN EDULLISESTI

KIERTÄJÄKALVOSIMEN KUNTOUTUS JA HARJOITTELU

OTA KIERTÄJÄKALVOSIMEN RAKENNE SEKÄ HARJOITTELU JA KUNTOTUS PERUSTEELLISESTI HALTUUSI FPS™-WEBINAARISARJAN AVULLA.

OTA KIERTÄJÄKALVOSIMEN RAKENNE SEKÄ HARJOITTELU JA KUNTOTUS PERUSTEELLISESTI HALTUUSI FPS™-WEBINAARISARJAN AVULLA.

YMMÄRTÄMÄLLÄ TÄMÄN VÄLTÄT OLKAPÄÄKIVUT

Ylivoimaisesti tyypillisin harjoite kiertäjäkalvosimelle on seisten kyynärpää vartalon vieressä tehty olkanivelen ulkokierto. Se ei kuitenkaan välttämättä ole se paras harjoite. Mutta mitä kiertäjäkalvosimen kuntoutuksesta ja harjoittelusta sitten olisi hyvä ymmärtää ja miten niitä kannattaisi toteuttaa?

Valmentajan ja kuntouttajan on syytä tuntea kiertäjäkalvosimen rakenne sekä kiertäjäkalvosimen ongelmien syntymekanismit, ennaltaehkäisy ja kuntoutus varsin perusteellisesti. Tämä auttaa valmentajaa puuttumaan niihin liikkeeseen ja asentoihin liittyviin ylikuormitustekijöihin, jotka edesauttavat kiertäjäkalvosimen pysymistä terveenä ja ennaltaehkäisevät kiertäjäkalvosimen ongelmien kehittymistä.

Päästetäänpä Functional Performance Specialist™ -koulutusten kehittäjä Ari-Pekka Lindberg ääneen ja katsahdetaan tarkemmin kiertäjäkalvosimen harjoittelun ja kuntoutuksen saloihin.

Heräsikö kiinnostus? Haluatko ottaa aihealueen perusteellisesti haltuun?

FPS™-webinaarisarjan viidessä huippuwebinaarissa pureudumme Ari-Pekka Lindbergin johdolla 2,5 tunnin ajan kiertäjäkalvosimeen sekä neljään muuhun tärkeään ja mielenkiintoiseen aiheeseen.

– Body fitness -urheilija Emilia Jyrkiäinen –

– Body fitness -urheilija Emilia Jyrkiäinen –

OPISKELE TOIMINNALLISEN ANATOMIAN HUIPPUOSAAJAKSI. MINIMOI VAMMARISKIT JA MAKSIMOI SUORITUSKYKY!

OPISKELE TOIMINNALLISEN ANATOMIAN HUIPPUOSAAJAKSI. MINIMOI VAMMARISKIT JA MAKSIMOI SUORITUSKYKY!

YHDESSÄ, ME TEEMME SEN MAHDOLLISEKSI

LISÄÄ KIINNOSTAVIA ARTIKKELEITA

BEETA-ALANIINI – MITÄ SE ON JA KENELLE SIITÄ ON HYÖTYÄ?

BEETA-ALANIINI – MITÄ SE ON JA KENELLE SIITÄ ON HYÖTYÄ?

Ravitsemussuositukset puhuttavat. Ne herättävät välillä kiivastakin keskustelua, johon liittyy myös tiettyjä väärinkäsityksiä. Mitkä ovat ravitsemussuositusten hyödyt ammattilaisille?

lue lisää
MITKÄ OVAT RAVITSEMUSSUOSITUSTEN HYÖDYT AMMATTILAISILLE?

MITKÄ OVAT RAVITSEMUSSUOSITUSTEN HYÖDYT AMMATTILAISILLE?

Ravitsemussuositukset puhuttavat. Ne herättävät välillä kiivastakin keskustelua, johon liittyy myös tiettyjä väärinkäsityksiä. Mitkä ovat ravitsemussuositusten hyödyt ammattilaisille?

lue lisää
YLLÄTTÄVÄ TOTUUS MOTIVAATIOSTA JA 21 TEKNIIKKAA, JOILLA MOTIVAATIO KUKOISTAA

YLLÄTTÄVÄ TOTUUS MOTIVAATIOSTA JA 21 TEKNIIKKAA, JOILLA MOTIVAATIO KUKOISTAA

Yllättävä totuus motivaatioon liittyen on se, että muutoksessa motivaation määrän sijaan tärkeämpää on todennäköisesti motivaation laatu. Ammattitaitoisen valmentajan tehtävä on vaalia sen kaltaista motivaatiota, jonka avulla asiakas saa aikaiseksi pysyvän muutoksen.

lue lisää

NORDIC HEALTH ACADEMY 

 

NHA:n missio on edistää näyttöön perustuvan liikunta- ja ravitsemusohjauksen laatua ja saatavuutta Suomessa, kouluttamalla aikuisopiskelijoita liikunnan ja elintapaohjauksen ammattilaisiksi.

YHTEYSTIEDOT

 

Bulevardi 30 B 1

00120 HELSINKI

E: info@nha.fi

P: +358 50 302 0753

Tietosuojaseloste»

Oppimisympäristö»