IHMISEN ANATOMIA
REIDEN PITKÄ LÄHENTÄJÄ – ADDUCTOR LONGUS
REIDEN PITKÄ LÄHENTÄJÄ – ADDUCTOR LONGUS Origo: Häpyliitoksen sivu Insertio: Reisiluun harjun keskikolmannes Toiminta: Lonkkanivelen lähennys Lonkkanivelen koukistus Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin asioihin paneudumme perusteellisesti NHA:n liikuntaan ja...
LEVEÄN PEITINKALVON JÄNNITTÄJÄLIHAS – TENSOR FASCIA LATAE (TFL)
LEVEÄN PEITINKALVON JÄNNITTÄJÄLIHAS – TENSOR FASCIA LATAE (TFL)Origo: Suoliluun yläetukärki Insertio: Suoliluu-sääriside Toiminta: Lonkkanivelen koukistus Lonkkanivelen sisäkierto Lonkkanivelen loitonnus Polvinivelen ulkokierto NHA TARJOAA ANATOMIAN JA LIIKKEEN LAADUN...
SUORA REISILIHAS – RECTUS FEMORIS
SUORA REISILIHAS – RECTUS FEMORIS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti suoran reisilihaksen rakenteen ja toiminnan.Origo: Suoliluun etumainen alempi kärki Insertio: Polvilumpio, josta...
Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin asioihin paneudumme perusteellisesti NHA:n liikuntaan ja sen valmentamiseen ja ohjaamiseen liittyvissä koulutuksissa:
NHA Kuntosalivalmentaja™ -koulutuksessa saat kiinni anatomian perusteista ja opit yli sadan kuntosaliliikkeen turvallisen ja tehokkaan suoritustekniikan, sekä tietysti paljon, paljon muuta.
NHA Personal Trainer™ -koulutuksessa saat asiat vielä astetta syvemmin haltuusi, sekä laajan kirjon maailman parhaita näyttöön perustuvia valmennusmenetelmiä.
NHA Functional Performance Specialist™ -koulutukset ovat syventäviä opintoja, joissa toiminnalliseen anatomiaan paneudutaan pintaa syvemmältä Suomen arvostetuimman ammattilaisen, Ari-Pekka Lindbergin johdolla.
Ei tuloksia
Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.