mennessä NHA & ACE | tiistai, 8 elokuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Motivaatio, Muutosmotivaatio, Pekka Aroviita, Sisäinen motivaatio, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysuskomusmalli, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Tässä artikkelissa käydään läpi esimerkkejä lääketieteellisistä tutkimustuloksista sydän- ja verisuonisairauksien ja tyypin 2 diabeteksen sekä näiden taustalla olevien riskitekijöiden (lihavuus, esidiabetes, dyslipidemiat, kohonnut veranpaine ja metabolinen oireyhtymä) hoidossa.
mennessä NHA & ACE | tiistai, 9 toukokuun, 2023 | Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Lihakset origo insertio, Pakaratreeni, quadratus femoris
Koska alaraajamme luinen rakenne “syöttää” raajaan jo automaattisesti sisäkiertoa, niin tarvitsemme alaraajan alueelle huomattavan vahvan joukon erilaisia ulkokiertäjiä. Tällä videolla tarkastelussa ovat siis piriformis, gemellus inferior, gemellus superior, obturator internus, obturator externus sekä quadratus femoris.
mennessä NHA & ACE | keskiviikko, 5 huhtikuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Motivaatio, Muutosmotivaatio, Pekka Aroviita, Sisäinen motivaatio, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysuskomusmalli, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Katso video [8:56] muutosmotivaatiosta. Asiakkaan muutosmotivaation taustalla vaikuttaa neljä seikkaa, joiden ääreen pysähtymällä voit varmistaa, että asiakkaasi motivaatio muutokseen on korkea. Elintapavalmentajana voit ratkaisevasti vaikuttaa siihen, kuinka korkealla motivaatiolla asiakkaasi muutokseen lähtee.
mennessä NHA & ACE | keskiviikko, 15 maaliskuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Pekka Aroviita, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Elintapalääketiede on tieteelliseen näyttöön perustuva lääketieteen ala, jossa käytetään terveellisiä elintapoja kroonisina pidettyjen sairauksien ennaltaehkäisyyn, hoitoon ja jopa parantamiseen.
mennessä NHA & ACE | maanantai, 12 joulukuun, 2022 | Ari Langinkoski, BCS, Behavior Change Specialist, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, NHA Behavior Change Specialist, NHA-BCS, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi
Suomessa vuonna 2022 yli puolet aikuisista ihmisistä joko sairastaa tai on korkeassa riskissä sairastua yhteen tai useampaan elintapasairauteen. Eräs lupaavimmista ratkaisuista tämän haasteen taklaamiseen on terveysvalmennuksen taito.
