Alaselkäkivut, välilevyn pullistumat ja välilevyongelmat ovat länsimaalaisten tyypillisimpiä tuki- ja liikuntaelinongelmia. Ota kattavasti haltuun tyypillisimmät TULE-ongelmat, alaselkäkivut sekä välilevyongelmat, ja ymmärrä niiden taustalla vaikuttavia tekijöitä.
Kuinka progressoin liikuntaa välilevyn pullistuman jälkeen ja kuinka varmistan, ettei välilevyn pullistuma ja alaselkäkipu uusiudu? Katso kattava videosarja.
Kuinka progressoin liikuntaa välilevyn pullistuman jälkeen ja kuinka varmistan, ettei välilevyn pullistuma ja alaselkäkipu uusiudu? Katso kattava videosarja.
Ota kattavasti haltuun polvikipu sekä polviongelmat ja ymmärrä polvikipujen ja ongelmien taustalla vaikuttavia tekijöitä.
Vain ymmärtämällä, miten liikkeen laatu ja tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat liittyvät toisiinsa, pystyt maksimoimaan asiakkaidesi terveyden – ja vain ymmärtämällä, miten liikkeen laatu ja suorituskyky liittyvät toisiinsa, pystyt maksimoimaan asiakkaidesi suorituskyvyn.