FPS™-WEBINAARIT – LIIKKEEN LAADUN TÄSMÄOSAAMISTA TERVEYDENHUOLLON, KUNTOUTUKSEN JA LIIKUNNAN AMMATTILAISILLE
POLVIKIPU JA POLVIONGELMAT – ARI-PEKKA LINDBERG
Polvikivut ja polviongelmat ovat varsin yleisiä tuki- ja liikuntaelinongelmia. Oheisilla videoilla toiminnallisen anatomian legendaarinen kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa polven rakennetta ja toimintaa sekä polviongelmia ja niiden taustoja.
Functional Performance Specialist™ -koulutuksissa ja FPS™-webinaareissa saat kattavasti haltuusi tyypillisimpien TULE-ongelmien, kuten polvikipujen syntymekanismit, ymmärrät niiden taustalla vaikuttavia toiminnallisia ja rakenteellisia tekijöitä sekä hankit itsellesi huikean työkalupakin ongelmien ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen.
PS. Pakaralihaksemme ovat erittäin keskeisessä roolissa alaraajamme asennonhallinnassa sekä voimantuotossa. Hieman alempaa löydät myös videot, joilla AP avaa ison ja keskimmäisen pakaralihaksen rakennetta ja toimintaa.
FPS™-WEBINAARIT – OTA HALTUUN TYYPILLISIMPIEN TULE-ONGELMIEN EHKÄISY JA KUNTOUTUS
YHDESSÄ, ME TEEMME SEN MAHDOLLISEKSI
LISÄÄ KIINNOSTAVIA ARTIKKELEITA
MITÄ JOKAISEN TULISI YMMÄRTÄÄ STRESSISTÄ?
Mitä on stressi, millaisia ovat stressin oireet ja miten stressi vaikuttaa terveyteemme? Kuinka stressinhallinta onnistuu ja miten stressistä pääsee eroon? Tarjoamme sinulle nyt vastauksen näihin ja moneen muuhun tärkeään kysymykseen.
PENKKIPUNNERRUS – ULTIMAATTINEN OPAS
Ota penkkipunnerrus kerralla haltuun! Lähes 2/3 treenaajista kertoo penkkipunnerruksen suurimmaksi turhautumisen lähteekseen. Tämä opas antaa sinulle vastauksen kaikkiin penkkipunnerrukseen liittyviin kysymyksiisi.
ELINTAVAT KROONISTEN SAIRAUKSIEN HOIDOSSA: KATSAUSARTIKKELI ELINTAPAVALMENNUKSEN JA ELINTAPAHOIDON KEINOISTA JA VAIKUTTAVUUDESTA
Tässä artikkelissa käydään läpi esimerkkejä lääketieteellisistä tutkimustuloksista sydän- ja verisuonisairauksien ja tyypin 2 diabeteksen sekä näiden taustalla olevien riskitekijöiden (lihavuus, esidiabetes, dyslipidemiat, kohonnut veranpaine ja metabolinen oireyhtymä) hoidossa.
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.