NHA Coaching Partner™ -tiimiin kuuluva Pirita Turunen (linkki profiiliin) on erikoistunut auttamaan ihmisiä voimaan paremmin. Kontiolahdelta ja Joensuusta käsin toimiva Pirita on koulutukseltaan muun muassa koulutettuna hieroja ja personal trainer.
Pääkaupunkiseudulla toimiva Päivi Kinnunen on kokenut ammattilainen, jonka monipuolinen koulutustausta ja yli 30 vuoden työkokemus tekevät hänestä poikkeuksellisen terveys- ja liikunta-alan osaajan.
Viime aikoina on julkisuuteen tihkunut hälyttäviä tietoja siitä, miten suuren suosion saavuttaneiden uudenaikaistan lihavuuslääkkeiden (niin kutsuttujen GLP-1-agonistien, kuten Saxenda, Wegovy sekä Ozempic, jota on käytetty lihavuuden hoitoon diabetes-käyttöaiheen ulkopuolella) käytön yhteydessä saatetaan menettää hälyttävässä määrin myös lihasmassaa.
Nyt on tarjolla Suomen kärkiosaamista naisten valmentamisen erityispiirteistä! Järjestämme nimittäin yhteistyössä Äitiysliikunta-Akatemian kanssa maksuttoman luennon, jonka sisältö on jokaiselle valmentajalle takuulla kullanarvoista. Varaa paikkasi ja ota naisten valmentaminen vahvasti haltuun!
Tällä kertaa tarkastellaan, minkälainen voisi olla hyvä tulos maastanostossa, tai tuttavallisemmin maastavedossa eli mavessa, kun huomioon otetaan sekä henkilön harjoitustausta että kehonpaino.