Valmentaja Pirita Turunen tarjoaa asiakkailleen energisempää ja kivuttomampaa arkea
Valmentaja Pirita Turunen tarjoaa asiakkailleen energisempää ja kivuttomampaa arkea
NHA Coaching Partner™ -tiimiin kuuluva Pirita Turunen on erikoistunut auttamaan ihmisiä voimaan paremmin. Kontiolahdelta ja Joensuusta käsin toimiva Pirita on koulutukseltaan muun muassa koulutettuna hieroja personal trainer ja äitiysliikuntavalmentaja. Hän on syvästi kiinnostunut siitä, miten keho ja mieli toimivat yhdessä ja miten voimme saavuttaa kestävän hyvinvoinnin. Turusen missiona on tarjota asiakkailleen kokonaisvaltaista tukea kohti energisempää ja tasapainoisempaa elämää.
NHA Coaching Partner™ -tiimiin kuuluva Pirita Turunen on erikoistunut auttamaan ihmisiä voimaan paremmin. Kontiolahdelta ja Joensuusta käsin toimiva Pirita on koulutukseltaan muun muassa koulutettuna hieroja personal trainer ja äitiysliikuntavalmentaja. Hän on syvästi kiinnostunut siitä, miten keho ja mieli toimivat yhdessä ja miten voimme saavuttaa kestävän hyvinvoinnin. Turusen missiona on tarjota asiakkailleen kokonaisvaltaista tukea kohti energisempää ja tasapainoisempaa elämää.
ETSITKÖ ITSELLESI AMMATTITAITOISTA PERSONAL TRAINERIA? TUTUSTU PIRITAN VALMENNUKSIIN TÄSTÄ.
ETSITKÖ ITSELLESI AMMATTITAITOISTA PERSONAL TRAINERIA? TUTUSTU PIRITAN VALMENNUKSIIN TÄSTÄ.
Monipuolinen osaaminen hyvinvoinnin tukena
Pirita Turusen polku hyvinvoinnin pariin on ollut monipuolinen ja opettavainen. Hän valmistui personal traineriksi jo vuonna 2019, ja jo tuolloin häntä kiehtoi kehon kyky muuttua ja kehittyä. Matkan varrella Pirita on täydentänyt osaamistaan muun muassa NHA:n urheiluravitsemuksen opinnoilla.
Piritan oma kokemus työuupumuksesta herätti hänet ymmärtämään palautumisen kriittisen merkityksen. Hän on siitä lähtien syventänyt osaamistaan myös laadukkaasta palautumisesta, tehden asiakkailleen muun muassa Firstbeat-mittauksia.
Vuonna 2022 Turunen valmistui hierojaksi, mikä avasi hänelle uuden näkökulman kehon anatomiaan sekä erilaisista vaivoista ja kivuista eroon pääsemiseen. Nykyään Pirita onkin täysipäiväinen hyvinvointialan yrittäjä.
Pirita on koulutukseltaan muun muassa koulutettuna hieroja ja personal trainer. Ota Piritaan yhteyttä tästä.
”Kehitän jatkuvasti osaamistani ja minulle on tärkeää, että se näkyy myös asiakkaideni arjessa”
Viimeiset viisi vuotta Turunen on aktiivisesti opiskellut hyvinvointia avoimessa ammattikorkeakoulussa ja osallistunut lukuisiin maksullisiin lisäkoulutuksiin niin hierontaan kuin terveyteenkin liittyen. Hän on kartuttanut osaamistaan monipuolisesti, perehtyen myös urheiluravitsemuksen perusteisiin – sillä oikea ravinto on avain suorituskykyyn ja palautumiseen.
”Opiskelu on minulle harrastus, ja ADHD on tässä se supervoima”, Pirita naurahtaa. ”Se ruokkii intohimoani löytää jatkuvasti uusia ja parempia tapoja auttaa asiakkaitani.”
Hän on luonteeltaan ratkaisujen etsijä, eikä anna periksi haasteiden edessä.
”Jos asiakkaalta loppuu motivaatio, niin Piritan kanssa sitä onnistutaan takuulla kaivamaan lisää”, Pirita toteaa hymyillen.
Ihmisten auttamisen ja heidän kanssaan juttelun Pirita kokee työssään erityisen energisoivaksi.
”Saan siitä itsekin virtaa päivääni!” hän sanoo.
Ammatillisella polullaan Turunen on kohdannut monia ihmisiä, jotka ovat uskoneet häneen ja motivoineet häntä.
”Riittää, kun joku tuttava sanoo: ’Hei, aloitin sellaisen koulutuksen…’, ja olen jo etsimässä tietoa samasta aiheesta”, Pirita kuvailee. ”Tai jos asiakas kertoo ongelmasta, ja en tiedä vastausta, ryhdyn tutkimaan asiaa perinpohjaisesti.”
Hierojan ammattitutkinto oli käännekohta, sillä se syvensi hänen ymmärrystään anatomiasta ja sytytti palavan kiinnostuksen kehon toimintaan.
Palvelut sinun tarpeisiisi
Pirita Turunen tarjoaa laajan valikoiman palveluita, jotka on suunniteltu vastaamaan monipuolisiin hyvinvointitarpeisiin. Hänen tavoitteenaan on aina tarjota asiakkaalle yksilöllistä ja kattavaa tukea:
- Klassinen hieronta: Rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua.
- Fasciakäsittely: Parantaa kudosten liikkuvuutta ja vähentää kireyksiä.
- Purentalihashieronta: Auttaa purentalihasten jännityksiin ja niistä johtuviin oireisiin.
- Personal trainer -valmennus: Yksilöllistä ohjausta liikuntaan ja elämäntapamuutokseen, huomioiden myös ravitsemuksen merkityksen.
- Äitiysliikuntavalmennus: Tukea ja turvallisia harjoituksia raskauden aikana ja sen jälkeen.
- Firstbeat-mittaukset: Auttavat ymmärtämään kehon kuormitusta ja palautumista.
- Etä- ja verkkovalmennukset: Asiantuntevaa tukea pysyvään muutokseen ajasta ja paikasta riippumatta.
Yksilöllinen tuki ja kestävä muutos
Pirita Turunen hyödyntää omia kokemuksiaan esimerkiksi väsymyksen ja palautumisen hoidossa.
”Olen kohdannut näitä haasteita itse”, hän kertoo, ”ja pystyn tarjoamaan syvällistä ymmärrystä ja konkreettisia ratkaisuja, jotka auttavat asiakasta.”
Hänen monialainen osaamisensa hieronnasta, liikunnasta, palautumisesta ja ravitsemuksesta antaa hänelle kattavat työkalut jokaisen asiakkaan tukemiseksi kohti parempaa oloa.
”Olen täällä kuuntelemassa ja luomassa jokaiselle asiakkaalleni sopivan polun kohti parempaa oloa”, Pirita lupaa.
Tulevaisuuden visio ja asiantuntijuus
Pirita Turunen haluaa auttaa asiakkaitaan saavuttamaan heidän hyvinvointitavoitteensa. Yksi suurimmista tavoitteista hänellä on kehittää asiakkaidensa tarpeisiin tulevaisuudessa entistä vaikuttavampia ja kokonaisvaltaisemmin asiakkaita palvelevia etävalmennuksia.
”Etävalmennuksilla pystyn tarjoamaan asiakkailleni palveluja juuri silloin ja juuri siinä muodossa, kun asiakkaani apua ja tukea tarvitsevat. Lisäksi niiden kehittäminen on minulle jatkuvasti uusia näkökulmia tuova ja jännittävä haaste, joka mahdollistaa asiakkaiden auttamisen valtakunnallisesti”, hän kuvailee.
Piritan tavoitteena on myös hankkia toimitila, jossa hän tulee tarjoamaan hierontapalveluita sekä pitämään erilaisia ryhmävalmennuksia.
”Sen tiedän, että oppiminen ei lopu ikinä”, Turunen painottaa.
Hän suhtautuu intohimoisesti jatkuvaan ammatilliseen kehittymiseen ja on ylpeä moniosaaja. 3–5 vuoden päästä hän näkee itsensä asiantuntijana, joka yhdistää syvällisen tiedon kehon toiminnasta, palautumisesta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Pirita tunnetaan positiivisena, ratkaisukeskeisenä ja lempeänä valmentajana, joka kohtaa jokaisen ihmisen sellaisena kuin hän on.
”Tykkään olla äänessä, mutta kuten valmentajan usein kuuluukin, osaan myös olla hiljaa, kun tilanne sitä vaatii”, Pirita virnistää.
Kiinnostuitko Piritan osaamisesta ja onko sinulla tarvetta ammattitaitoiselle valmennuksen moniosaajalle? Olipa kyse sitten kehon kiputiloista, väsymyksestä, motivaation puutteesta tai tarpeesta uudelle suunnalle liikunnan ja ravitsemuksen saralla, Pirita on juuri oikea valinta matkaoppaaksesi.
“Aloitetaan matka kohti parempaa hyvinvointia jo tänään!”
Mitä on nykyaikainen personal training?
NHA Coaching Partner™ -yhteisön valmentajat hyödyntävät työssään viimeisimpään tutkimustietoon pohjautuvia, tutkitusti toimivia menetelmiä, kuten PrioMed®-valmennusmetodia.
Nykyaikainen personal training ei ole pelkkää kuntosalivalmennusta, vaan sen avulla tuetaan tehokkaasti elintapamuutosta ja terveyden edistämistä. Se sisältää asiakaskeskeisen lähestymistavan, joka huomioi liikunnan lisäksi ravitsemuksen, unen, stressinhallinnan ja muut elintavat.
Hyöty verrattuna perinteiseen on muutosten pysyvyys vahvistuneen sisäisen motivaation ja omaehtoisuuden tuen ansiosta. Valmentaja auttaa asiakasta oivaltamaan itse ratkaisut ja saavuttamaan tavoitteet yksilöllisellä, näyttöön perustuvalla ohjelmalla.
LÖYDÄ AMMATTITAITOISET VALMENTAJAT LÄHELTÄSI››
PIRITAN YHTEYSTIEDOT:
Pirita Turunen
044 021 0838
Facebook: Piritan Hyvinvointipalvelut
Instagram: piritanhyvinvointipalvelut
ONKO SINULLA KYSYTTÄVÄÄ NHA:N KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
ONKO SINULLA KYSYTTÄVÄÄ NHA:N KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
YHTEISTYÖSSÄ
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.