OLKAPÄÄKIPU – YLEISIMMÄT SYYT

ARI-PEKKA LINDBERG

MIKÄ IHMEEN PRONAATIO JA SUPINAATIO – JA MITEN PAKARAT LIITTYVÄT AIVAN OLEELLISESTI ASIAAN?

– Body fitness -urheilija Emilia Jyrkiäinen –

– Body fitness -urheilija Emilia Jyrkiäinen –

KATSO VIDEO: OLKAPÄÄKIVUN YLEISIMMÄT SYYT

Mikä on olkapääkivun yleisin syy? Olkapääkipu on ikävän tuttu vaiva lähes jokaiselle. Lisäksi olkapääkivut, kuten muutkin tuki- ja liikuntaelinvaivat uusiutuvat erittäin suurella todennäköisyydellä.

Tyypillisiin olkapääkivun aiheuttajiin lukeutuu mm. kiertäjäkalvosimen, ja siellä ennen kaikkea ylemmän lapalihaksen jänteen ongelmat sekä alemman lapalihaksen jänteen kiinnityskohdan ongelmat. Yksi tyypillisimmistä olkapääkipujen aiheuttajista liittyy myös hauiksen pitkän pään ongelmiin.

Yksi keskeinen syy ongelmien taustalla on kuitenkin ylitse muiden ja tämän syyn riittävän syvällinen ymmärtäminen on tärkeää jokaiselle liikuntavalmennuksen ja kuntoutuksen parissa työskentelevälle.

AP Lindberg on  Functional Performance Specialist™ -koulutuksen kehittäjä ja yksi Suomen kansainvälisesti arvostetuimmista fysioterapeuteista sekä toiminnallisen anatomian kouluttajista.

Katso AP:n videolta, mikä on yleisin syy olkapääongelmien taustalla.

TÄLLÄ VIDEOLLA ARI-PEKKA LINDBERG KERTOO, MITKÄ OVAT TYYPILLISIMMÄT OLKAPÄÄONGELMAT JA OLKAPÄÄKIPUJEN AIHEUTTAJAT

OPISKELE TOMINNALLISEN ANATOMIAN HUIPPUOSAAJAKSI. LUE LISÄÄ FUNCTIONAL PERFORMANCE SPECIALIST™ -KOULUTUKSESTA.

YHDESSÄ, ME TEEMME SEN MAHDOLLISEKSI

TILAA SEURAAVAT AIHEESEEN LIITTYVÄT SISÄLLÖT SUORAAN SÄHKÖPOSTIISI.

LISÄÄ KIINNOSTAVIA ARTIKKELEITA

KUINKA TUKEA ASIAKKAAN TERVEYSKÄYTTÄYTYMISEN MUUTOSTA JA MOTIVAATIOTA?

KUINKA TUKEA ASIAKKAAN TERVEYSKÄYTTÄYTYMISEN MUUTOSTA JA MOTIVAATIOTA?

Elämme ajassa, jossa joka toinen aikuisikäinen suomalainen sairastaa yhtä tai useampaa elintapasairautta. Ei olekaan ihme, että me valmentajat törmäämme lähes päivittäin asiakkaisiin, jotka haluavat tehdä jotain oman terveytensä edistämiseksi.

lue lisää

NORDIC HEALTH ACADEMY 

 

NHA:n missio on edistää näyttöön perustuvan liikunta- ja ravitsemusohjauksen laatua ja saatavuutta Suomessa, kouluttamalla aikuisopiskelijoita liikunnan ja elintapaohjauksen ammattilaisiksi.

YHTEYSTIEDOT

 

Bulevardi 30 B 1

00120 HELSINKI

E: info@nha.fi

P: +358 50 302 0753

Tietosuojaseloste