mennessä Ari Langinkoski | maanantai, 18 syyskuun, 2023 | Äkillinen stressireaktio, Akuutti stressireaktio, Ari Langinkoski, Distressi, Eroon stressistä, Eustressi, Eustressi ja distressi, Homeostaasi, Jatkuva stressi, Krooninen stressi, Mitä on resilienssi?, Mitä on stressi?, Mitä on työhyvinvointi, Miten lievittää stressiä?, Miten resilienssi kehittyy?, Miten vähentää stressiä, Pitkäaikainen stressi, Pitkäaikainen stressi oireet, Posttraumaattinen stressi, Posttraumaattinen stressihäiriö, Posttraumaattinen stressireaktio, Resilienssi, Resilienssi psykologia, Resilienssi tarkoittaa, Resilienssin vahvistaminen, Stressi, Stressi päänsärky, Stressi väsymys, Stressi verenpaine, Stressihäiriö, Stressihormoni, Stressihormonit, Stressin aiheuttamat fyysiset oireet, Stressin fyysiset oireet, Stressin hoito, Stressin hoito lääkkeillä, Stressin lievitys, Stressin oireet, Stressin poisto, Stressin purkautuminen oireet, Stressin vähentäminen, Stressin vaikutus, Stressinhallinta, Stressioireet, Stressireaktio, Toksinen stressi, Traumaperäinen stressireaktio, Tunnepohjainen stressi, Työhyvinvointi, Työstressi, Unettomuus stressi, Verenpaine stressi, Ville Vesterinen
Mitä on stressi, millaisia ovat stressin oireet ja miten stressi vaikuttaa terveyteemme? Kuinka stressinhallinta onnistuu ja miten stressistä pääsee eroon? Tarjoamme sinulle nyt vastauksen näihin ja moneen muuhun tärkeään kysymykseen.
mennessä NHA & ACE | tiistai, 8 elokuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Motivaatio, Muutosmotivaatio, Pekka Aroviita, Sisäinen motivaatio, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysuskomusmalli, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Tässä artikkelissa käydään läpi esimerkkejä lääketieteellisistä tutkimustuloksista sydän- ja verisuonisairauksien ja tyypin 2 diabeteksen sekä näiden taustalla olevien riskitekijöiden (lihavuus, esidiabetes, dyslipidemiat, kohonnut veranpaine ja metabolinen oireyhtymä) hoidossa.
mennessä Tapani Määttä | keskiviikko, 7 kesäkuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Itsemääräämisteoria, Itseohjautuvuusteoria, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Motivaatio, Muutosmotivaatio, Onnistumisen elämykset, Pekka Aroviita, Sisäinen motivaatio, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysuskomusmalli, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Transteoreettinen muutosmalli, Transteoreettinen muutosvaihemalli, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Katso video [12:20]
Elintapavalmennuksessa onnistumisen elämykset ovat ratkaisevassa asemassa asiakkaan motivaation herättämisessä ja ylläpitämissä.
mennessä Tapani Määttä | tiistai, 30 toukokuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Motivaatio, Muutosmotivaatio, Pekka Aroviita, Sisäinen motivaatio, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysuskomusmalli, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Katso video [9:22]
Tutkimukset osoittavat selvästi, että pysyvien tulosten taustalta löytyy aina asiakaskeskeinen ja asiakkaan omaehtoisuutta kunnioittava valmennustyyli.
mennessä Tapani Määttä | torstai, 25 toukokuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Motivaatio, Muutosmotivaatio, Pekka Aroviita, Sisäinen motivaatio, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysuskomusmalli, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Katso video [12:16]
Jonkin toiminnan mekanismien ymmärtäminen auttaa meitä tekemään kyseistä toimintaa huomattavasti tehokkaammin. Tällä videolla tutustumme siihen, miksi elintapavalmennus on niin valtavan tehokasta kuin se vaikuttaa olevan.
mennessä Tapani Määttä | keskiviikko, 10 toukokuun, 2023 | Ari Langinkoski, Elintapahoitaja, Elintapahoito, Elintapalääketiede, Elintapalääketiede ja liikunta, Elintapalääketiede ja päihteet, Elintapalääketiede ja ravitsemus, Elintapalääketiede ja sosiaaliset suhteet, Elintapalääketiede ja stressi, Elintapalääketiede ja uni, Elintapalääketiede koulutus, Elintapalääketieteen koulutus, Elintapaohjaaja, Elintapaohjaus, Elintapavalmennus, Elintapavalmentaja, Elintapavalmentajakoulutus, Etusivu, Fyysinen terveys, Health Coach, Health Coaching, Hyvinvointivalmennus, Hyvinvointivalmentaja, Hyvinvointivalmentajakoulutus, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Mitä on terveysliikunta, Motivaatio, Muutosmotivaatio, Pekka Aroviita, Sisäinen motivaatio, Terveys, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysuskomusmalli, Terveysvalmennus, Terveysvalmentaja, Terveysvalmentajakoulutus, Työhyvinvointi, Työterveys, Työterveyshuolto
Katso video [9:38]
Tiesitkö, että muutos on prosessi, joka etenee jokseenkin ennustettavien vaiheiden mukaan? Valmentajana voit yksinkertaisilla toimenpiteillä tukea asiakasta siirtymään mahdollisimman tehokkaasti vaiheesta toiseen.
