Mikä ihmeen terveysuskomusmalli?
Mikä ihmeen terveysuskomusmalli?
Useimmat tietävät, mitä elintapojen muuttamiseksi pitäisi tehdä – mutta miksi mikään ei silti muutu? Tällä videolla opit, miksi pelkkä tieto ei käynnistä muutosta ja miten terveysuskomusmalli auttaa rakentamaan motivaatiota tavalla, joka tuntuu merkitykselliseltä.
Useimmat tietävät, mitä elintapojen muuttamiseksi pitäisi tehdä – mutta miksi mikään ei silti muutu? Tällä videolla opit, miksi pelkkä tieto ei käynnistä muutosta ja miten terveysuskomusmalli auttaa rakentamaan motivaatiota tavalla, joka tuntuu merkitykselliseltä.
TERVEYSUSKOMUSMALLI
Elintapamuutoksen ammattilainen törmää usein samaan ilmiöön: asiakas kyllä tietää, mitä hänen kannattaisi tehdä, mutta pysyvä elintapamuutos ei onnistu millään.
Useimmiten kyse ei ole tahdon eikä tiedon puutteesta, vaan siitä, ettei muutos ole vielä henkilökohtaisesti riittävän merkityksellinen. Terveysuskomusmalli auttaa ymmärtämään, miten koettu alttius, vakavuus, hyödyt ja esteet yhdessä synnyttävät – tai estävät – motivaation. Kun nämä tekijät eivät ole tasapainossa, muutos ei käynnisty, vaikka tietoa olisi kuinka paljon.
Tämä video kertoo, miten rakennat motivaatiota ilman pelottelua, painostusta tai ylikuormitusta.
Elintapavalmennuksen suomalainen uranuurtaja Ari Langinkoski avaa videolla sitä, kuinka ammattilainen voi hyödyntää terveysuskomusmallia asiakkaidensa kanssa pysyvien muutosten tavoittelussa.
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN?
JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
YHTEISTYÖSSÄ
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.