MITKÄ OVAT RAVITSEMUSSUOSITUSTEN HYÖDYT AMMATTILAISILLE?

MITKÄ OVAT RAVITSEMUSSUOSITUSTEN HYÖDYT AMMATTILAISILLE?

Ravitsemussuositukset puhuttavat. Ne herättävät välillä kiivastakin keskustelua, johon liittyy myös tiettyjä väärinkäsityksiä. Mitkä ovat ravitsemussuositusten hyödyt ammattilaisille?

YLLÄTTÄVÄ TOTUUS MOTIVAATIOSTA JA 21 TEKNIIKKAA, JOILLA MOTIVAATIO KUKOISTAA

YLLÄTTÄVÄ TOTUUS MOTIVAATIOSTA JA 21 TEKNIIKKAA, JOILLA MOTIVAATIO KUKOISTAA

Yllättävä totuus motivaatioon liittyen on se, että muutoksessa motivaation määrän sijaan tärkeämpää on todennäköisesti motivaation laatu. Ammattitaitoisen valmentajan tehtävä on vaalia sen kaltaista motivaatiota, jonka avulla asiakas saa aikaiseksi pysyvän muutoksen.

TERVEYSVALMENNUS MUUTTAA KÄSITYKSET IHMISTEN MOTIVOINNISTA

TERVEYSVALMENNUS MUUTTAA KÄSITYKSET IHMISTEN MOTIVOINNISTA

Suomessa vuonna 2022 yli puolet aikuisista ihmisistä joko sairastaa tai on korkeassa riskissä sairastua yhteen tai useampaan elintapasairauteen. Eräs lupaavimmista ratkaisuista tämän haasteen taklaamiseen on terveysvalmennuksen taito.

RAVITSEMUKSEN HUIPPUOSAAJA JAAKKO MURSU NHA:N TIIMIIN

RAVITSEMUKSEN HUIPPUOSAAJA JAAKKO MURSU NHA:N TIIMIIN

Maailman paras ravitsemusosaaminen on tarjolla nyt ennennäkemättömän käytännönläheisessä paketissa. Tutustu Sports Nutrition Specialist™ -koulutuksen pääkouluttaja Jaakko Mursuun.

MIKSI LAIHDUTUSKUURIT EIVÄT OLE RATKAISU? JA MIKÄ SITTEN ON?

MIKSI LAIHDUTUSKUURIT EIVÄT OLE RATKAISU? JA MIKÄ SITTEN ON?

Suomessa on vähintään 2,5 miljoonaa ylipainoista aikuista, joista noin miljoona on lihavia. Suomalaisista aikuisista yli puolet yrittävät jossain elämänsä vaiheessa laihduttaa ja noin kolmannes yrittää todennäköisesti paraikaa pudottaa painoaan.