mennessä NHA & ACE torstai, 16 syyskuun, 2021 | Coracobrachialis , Etummainen sahalihas , Ihminen fysiologia ja anatomia , Ihmisen anatomia , Ihmisen lihakset latinaksi , Ihmisen lihakset suomeksi , Korppiolkaluulihas , Lihakset origo insertio , Serratus anterior
Mikä ihmeen serratus anterior? Ja miksi sen toiminta luo perustan koko yläraajamme voimantuotolle? Etummainen sahalihas on yllättävän massiivinen lihasrakenne, joka sijaitsee kylkiluidemme päällä, kiinnittyen lapaluun sisäpintaan.
mennessä NHA & ACE sunnuntai, 20 joulukuun, 2020 | Anatomia , Anatomia ja fysiologia , Ari-Pekka Lindberg , FPS™ , Functional Performance Specialist™ , Functional Performance Specialist™ – FPS™ , Fysiologia , Fysioterapeutti , Fysioterapia , Health Coach , Health Coaching , Ihminen fysiologia ja anatomia , Ihmisen anatomia , Impingement-syndrooma , Jalan pronaatio , Näyttöön perustuva , Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus , Näyttöön perustuva personal training , Näyttöön perustuva valmennus , Näyttöön perustuvuus , NHA , Nilkan pronaatio , Nordic Health Academy , Personal trainer , Personal training , Pronaatio , Supinaatio , Terveysvalmennus , Toiminnallinen anatomia , Työfysioterapeutti , Ylipronaatio
Pronaatio ja supinaatio ovat molemmat ihmisen pystyasennossa tapahtuvalle liikkeellä äärimmäisen tärkeitä niin suorituskyvyn maksimoinnin kuin vammariskin minimoinninkin kannalta. Tässä artikkelissa perehdymme perusteellisesti pronaation ja supinaation saloihin.
mennessä Ari Langinkoski keskiviikko, 7 lokakuun, 2020 | 1-jakoinen treeniohjelma , 2-jakoinen treeniohjelma , 3-jakoinen treeniohjelma , Aloittelijan saliohjelma , Ari Langinkoski , Evidence-Based Personal Training Summit , Harjoittelun ohjelmointi , Kuntosaliohjelma , Kuntosaliohjelma aloittelijalle , Lihaskasvu , Lihaskuntoharjoittelu , Lihasmassan hankinta , Lihasmassan kasvatus , Lihasten kasvatus , Lihasten kasvu , Liikuntatieteen perusteet , Näyttöön perustuva , Personal trainer , Saliohjelma , Treeni , Treeniohjelma , Vastusharjoittelu , Voimaharjoittelu
Mike Israetel on loistava puhuja ja erinomaisen karismaattinen esiintyjä. Tosin nämä taidot yksin eivät ole nostaneet häntä yhdeksi näyttöön perustuvan personal trainingin jättiläisistä. Hänen kenties suurin kykynsä on muodostaa hyvinkin monimutkaisista asioista suhteellisen yksinkertaisia ja toimivia käytännön sovelluksia.
mennessä NHA & ACE perjantai, 18 syyskuun, 2020 | Ahdas olkapää , Alempi lapalihas , Anatomia , Anatomia ja fysiologia , Ari-Pekka Lindberg , biceps brachii , FPS™ , Functional Performance Specialist™ , Functional Performance Specialist™ – FPS™ , Fysiologia , Fysioterapeutti , Fysioterapia , hauis , hauislihas , Hauistreeni , Ihminen fysiologia ja anatomia , Ihmisen anatomia , Impingement , Impingement-syndrooma , Infraspinatus , Kaksipäinen olkalihas , Kiertäjäkalvosin , Kiertäjäkalvosin harjoitteet , Kiertäjäkalvosin jumppa , Kiertäjäkalvosin kipu , Kiertäjäkalvosin lihakset , Kiertäjäkalvosin treeni , Kiertäjäkalvosin venytys , Näyttöön perustuva , Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus , Näyttöön perustuva personal training , Näyttöön perustuva valmennus , Näyttöön perustuvuus , NHA , Nordic Health Academy , Personal trainer , Personal training , Supraspinatus , Terveysvalmennus , Toiminnallinen anatomia , Työfysioterapeutti , Ylempi lapalihas
Mikä on olkapääkivun yleisin syy? Olkapääkipu on ikävän tuttu vaiva lähes jokaiselle. Lisäksi olkapääkivut, kuten muutkin tuki- ja liikuntaelinvaivat uusiutuvat erittäin suurella todennäköisyydellä.
mennessä NHA & ACE tiistai, 8 syyskuun, 2020 | Anatomia , Anatomia ja fysiologia , Ari-Pekka Lindberg , FPS™ , Functional Performance Specialist™ , Functional Performance Specialist™ – FPS™ , Fysiologia , Fysioterapeutti , Fysioterapia , Ihminen fysiologia ja anatomia , Ihmisen anatomia , Näyttöön perustuva , Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus , Näyttöön perustuva personal training , Näyttöön perustuva valmennus , Näyttöön perustuvuus , NHA , Nordic Health Academy , Personal trainer , Personal training , Terveysvalmennus , Toiminnallinen anatomia , Työfysioterapeutti
”Tämän osaamisen avulla valmennat tyytyväisempiä, kivuttomampia, terveempiä ja suorituskykyisempiä asiakkaita.” Ari-Pekka Lindberg – Functional Performance Specialist™ -koulutuksen kehittäjä.
Sivu 1 (12) 1 2 3 4 5 ... 10 ... » Viimeinen »
