NHA BLOGI

 
MIKÄ ON PARAS DIEETTI TERVEYDELLE?

MIKÄ ON PARAS DIEETTI TERVEYDELLE?

Elämme ajassa, jossa joka toinen aikuisikäinen suomalainen sairastaa yhtä tai useampaa elintapasairautta. Ei olekaan ihme, että me valmentajat törmäämme lähes päivittäin asiakkaisiin, jotka haluavat tehdä jotain oman terveytensä edistämiseksi.

lue lisää

Ei tuloksia

Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.

KOKEMUKSIA NHA:N KOULUTUKSISTA

Ei tuloksia

Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.

IHMISEN ANATOMIA

KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF

KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF

KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF Origo: Eri puolilta lapaluuta (kts. kuva) Insertio: Muut ison olkakyhmyn harjuun, lavanaluslihas (subscapularis) pienen olkakyhmyn harjuun Toiminta: alempi lapalihas (infraspinatus) ja pieni liereälihas (teres minor) ulkokierto;...

lue lisää
ISO LIEREÄLIHAS – TERES MAJOR

ISO LIEREÄLIHAS – TERES MAJOR

ISO LIEREÄLIHAS – TERES MAJOR Origo: Posteriorinen inferiorinen lapaluun lateraalinen reuna Insertio: Olkaluun yläosa (sulcus intertubercularis) Toiminta: Olkanivelen ojennus (ekstensio), lähennys (adduktio) ja sisäkierto Esimerkkejä harjoituksista: Leuanvedot,...

lue lisää
LEVEÄ SELKÄLIHAS – LATISSIMUS DORSI

LEVEÄ SELKÄLIHAS – LATISSIMUS DORSI

LEVEÄ SELKÄLIHAS – LATISSIMUS DORSI (KATSO VIDEO)Toiminnallisen anatomian legendaarinen kouluttaja ja Functional Performance Specialist™ -koulutuksen kehittäjä Ari-Pekka Lindberg avaa videolla yksityiskohtaisesti leveän selkälihaksen rakenteen ja toiminnan.LEVEÄN...

lue lisää

HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.

HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.

YHTEISTYÖSSÄ

terveystalo a NHA aloittivat yhteistyön
Yhteistyössä Fitness24Seven
shk suomen hierojakoulut a NHA aloittivat yhteistyön
Yhteistyössä Amercan Council on Exercise
Yhteistyössä

NORDIC HEALTH ACADEMY 

 

NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.

YHTEYSTIEDOT

 

Eskolantie 1 A

00720 HELSINKI

E: info@nha.fi

P: +358 50 302 0753

Tietosuojaseloste»

Oppimisympäristö»