NHA BLOGI
OSAATKO HERÄTTÄÄ MUUTOSMOTIVAATION?
Katso video [8:56] muutosmotivaatiosta. Asiakkaan muutosmotivaation taustalla vaikuttaa neljä seikkaa, joiden ääreen pysähtymällä voit varmistaa, että asiakkaasi motivaatio muutokseen on korkea. Elintapavalmentajana voit ratkaisevasti vaikuttaa siihen, kuinka korkealla motivaatiolla asiakkaasi muutokseen lähtee.
MIKÄ IHMEEN ELINTAPALÄÄKETIEDE? – ELINTAPALÄÄKETIETEEN 6 PILARIA
Elintapalääketiede on tieteelliseen näyttöön perustuva lääketieteen ala, jossa käytetään terveellisiä elintapoja kroonisina pidettyjen sairauksien ennaltaehkäisyyn, hoitoon ja jopa parantamiseen.
TUTKIMUS: MIKÄ ON PARAS HAMSTRING-LIIKE?
Takareiden lihakset osallistuvat niin lonkan ojennukseen kuin polven koukistukseenkin, joten ne ovat erittäin tärkeitä lihaksia alaraajamme toiminnan ja suorituskyvyn näkökulmista.
Ei tuloksia
Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.
KOKEMUKSIA NHA:N KOULUTUKSISTA
Ei tuloksia
Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.
IHMISEN ANATOMIA
PIENI PAKARALIHAS – GLUTEUS MINIMUS
PIENI PAKARALIHAS – GLUTEUS MINIMUS Origo: Suoliluun takapinta Insertio: Iso sarvennoinen (trochanter major) Toiminta: Lonkkanivelen loitonnus (abduktio), sisäkierto (etuosan lihassyyt) ja ulkokierto (takaosan lihassyyt) Esimerkkejä harjoituksista: Reiden nosto...
KESKIMMÄINEN PAKARALIHAS – GLUTEUS MEDIUS
KESKIMMÄINEN PAKARALIHAS – GLUTEUS MEDIUS (KATSO VIDEO) Mikä ihmeen gluteus medius? Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti keskimmäisen pakaralihaksen rakenteen ja toiminnan.Origo: Suoliluun takapinta...
ISO PAKARALIHAS – GLUTEUS MAXIMUS
ISO PAKARALIHAS – GLUTEUS MAXIMUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti ison pakaralihaksen rakenteen ja toiminnan.Origo: Suoliluun harjun taaimmainen neljännes, risti- ja häntäluu Insertio:...
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
YHTEISTYÖSSÄ
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.