NHA BLOGI

 
ISO PAKARALIHAS – GLUTEUS MAXIMUS

ISO PAKARALIHAS – GLUTEUS MAXIMUS

ISO PAKARALIHAS – GLUTEUS MAXIMUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti ison pakaralihaksen rakenteen ja toiminnan.Origo: Suoliluun harjun taaimmainen neljännes, risti- ja häntäluu Insertio:...

lue lisää
KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF

KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF

KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF Origo: Eri puolilta lapaluuta (kts. kuva) Insertio: Muut ison olkakyhmyn harjuun, lavanaluslihas (subscapularis) pienen olkakyhmyn harjuun Toiminta: alempi lapalihas (infraspinatus) ja pieni liereälihas (teres minor) ulkokierto;...

lue lisää
ISO LIEREÄLIHAS – TERES MAJOR

ISO LIEREÄLIHAS – TERES MAJOR

ISO LIEREÄLIHAS – TERES MAJOR Origo: Posteriorinen inferiorinen lapaluun lateraalinen reuna Insertio: Olkaluun yläosa (sulcus intertubercularis) Toiminta: Olkanivelen ojennus (ekstensio), lähennys (adduktio) ja sisäkierto Esimerkkejä harjoituksista: Leuanvedot,...

lue lisää
LEVEÄ SELKÄLIHAS – LATISSIMUS DORSI

LEVEÄ SELKÄLIHAS – LATISSIMUS DORSI

LEVEÄ SELKÄLIHAS – LATISSIMUS DORSI (KATSO VIDEO)Toiminnallisen anatomian legendaarinen kouluttaja ja Functional Performance Specialist™ -koulutuksen kehittäjä Ari-Pekka Lindberg avaa videolla yksityiskohtaisesti leveän selkälihaksen rakenteen ja toiminnan.LEVEÄN...

lue lisää
HARTIALIHAS – DELTOID MUSCLE, M. DELTOIDEUS

HARTIALIHAS – DELTOID MUSCLE, M. DELTOIDEUS

HARTIALIHAS – DELTOID MUSCLE, M. DELTOIDEUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti hartialihaksen rakenteen ja toiminnan.Origo: Etuosa > lateraalinen solisluu; keskiosa > olkalisäke;...

lue lisää
ISO RINTALIHAS – PECTORALIS MAJOR

ISO RINTALIHAS – PECTORALIS MAJOR

ISO RINTALIHAS – PECTORALIS MAJOR (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti ison rintalihaksen rakenteen ja toiminnan.Origo: Solisluu, rintalasta ja ylimmän kuuden kylkiluun rustopinta Insertio:...

lue lisää

Ei tuloksia

Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.

KOKEMUKSIA NHA:N KOULUTUKSISTA

Ei tuloksia

Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.

IHMISEN ANATOMIA

Ei tuloksia

Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.

HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.

HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.

YHTEISTYÖSSÄ

terveystalo a NHA aloittivat yhteistyön
Yhteistyössä Fitness24Seven
shk suomen hierojakoulut a NHA aloittivat yhteistyön
Yhteistyössä Amercan Council on Exercise
Yhteistyössä

NORDIC HEALTH ACADEMY 

 

NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.

YHTEYSTIEDOT

 

Eskolantie 1 A

00720 HELSINKI

E: info@nha.fi

P: +358 50 302 0753

Tietosuojaseloste»

Oppimisympäristö»