OLKAPÄÄ JA KIERTÄJÄKALVOSIN – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 2

OLKAPÄÄ JA KIERTÄJÄKALVOSIN – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 2

| perjantai, toukokuu 3rd, 2019 | Anatomia, Anatomia ja fysiologia, Fysiologia, Harjoittelun ohjelmointi, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Kiertäjäkalvosin, Kuntosaliharjoittelu, Kuntosaliliikkeet, Lihakset latinaksi, Lihaskasvu, Lihaskuntoharjoittelu, Lihasmassan hankinta, Lihasmassan kasvatus, Lihasten kasvatus, Lihasten kasvu, Liikuntatieteen perusteet, Personal trainer -koulutus, Vastusharjoittelu, Voimaharjoittelu

OLKAPÄÄ JA KIERTÄJÄKALVOSIN – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 2 Ari Langinkoski & American Council on Exercise 3.5.2019 KIERTÄJÄKALVOSIN JA OLKAPÄÄN RAKENNE ”FOR DUMMIES” Väliotsikko ei pyri vähättelemään arvoisan lukijan...
HARTIARENGAS – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 1

HARTIARENGAS – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 1

| keskiviikko, huhtikuu 24th, 2019 | ACE Fitness, American Council on Exercise, Anatomia, Anatomia ja fysiologia, Fysiologia, Harjoittelun ohjelmointi, Hartiarengas, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Kuntosaliharjoittelu, Lihakset latinaksi, Lihaskasvu, Lihaskuntoharjoittelu, Lihasmassan hankinta, Lihasmassan kasvatus, Lihasten kasvatus, Lihasten kasvu, Lihasten tehtävät, Liikunnan perusperiaatteet, Liikuntatieteen perusteet, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal training, Toiminnallinen anatomia, Vastusharjoittelu, Voimaharjoittelu

HARTIARENGAS – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 1 Ari Langinkoski & American Council on Exercise 24.4.2019 TOIMINNALLINEN ANATOMIA HALTUUN! Tämän artikkelin päärolia näyttelee hartiarengas mutta ensin katsahdamme siihen, mikä...