LAVAN KOHOTTAJALIHAS – LEVATOR SCAPULAE
LAVAN KOHOTTAJALIHAS – LEVATOR SCAPULAE LAVAN KOHOTTAJALIHAS – LEVATOR SCAPULAE Origo: Kaularangan (C1-C4) poikkihaarakkeet Insertio: Lapaluun yläkulma Toiminta: Lapaluun nosto eli elevaatio Esimerkkejä harjoituksista: Olankohautukset Tutustu tarkemmin hartiarenkaan...
PUOLIJÄNTEINEN LIHAS – SEMITENDINOSUS
PUOLIJÄNTEINEN LIHAS – SEMITENDINOSUS PUOLIJÄNTEINEN LIHAS – SEMITENDINOSUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti puolijänteisen lihaksen rakenteen ja toiminnan. Toiminta: Lonkkanivelen...
PUOLIKALVOINEN LIHAS – SEMIMEMBRANOSUS
PUOLIKALVOINEN LIHAS – SEMIMEMBRANOSUS PUOLIKALVOINEN LIHAS – SEMIMEMBRANOSUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti puolikalvoisen lihaksen rakenteen ja toiminnan. Toiminta: Lonkkanivelen...