YLIVERTAISTA LAATUA YLIVOIMAISEN EDULLISESTI

YLIVERTAISTA LAATUA YLIVOIMAISEN EDULLISESTI

VAAJALUUT PRONAATION JA SUPINAATION KESKIÖSSÄ

NYT ON TULLUT AIKA NOSTAA SUOMALAISEN KUNTOSALIVALMENNUKSEN TASOA. NHA KUNTOSALIVALMENTAJA™ -KOULUTUS ON LAAJIN MARKKINOILLA OLEVA AIHEPIIRIN KOULUTUS, JOKA POHJAA TUTKITTUUN TIETOON.

NYT ON TULLUT AIKA NOSTAA SUOMALAISEN KUNTOSALIVALMENNUKSEN TASOA. NHA KUNTOSALIVALMENTAJA™ -KOULUTUS ON LAAJIN MARKKINOILLA OLEVA AIHEPIIRIN KOULUTUS, JOKA POHJAA TUTKITTUUN TIETOON.

– Body fitness -urheilija Emilia Jyrkiäinen –

– Body fitness -urheilija Emilia Jyrkiäinen –

VAAJALUUT PRONAATION JA SUPINAATION KESKIÖSSÄ

Vaajaluut ovat jalkaterämme luisen rakenteen ”kiilakiviä”, joilla on kriittisen tärkeä rooli jalkaterämme spesiaalitoiminnassa, eli pronaatiossa ja supinaatiossa.

Parilla seuraavalla videolla Functioinal Performance Specialist™ -koulutusten kehittäjä Ari-Pekka Lindberg kertoo näistä vaajaluista sekä niiden jalkateräämme muodostamasta muotolukituksesta hieman tarkemmin.

Myös lihakset pelaavat merkittävää roolia jalkaterämme muotolukituksen syntymisessä. Seuraavalla videolla saat käsityksen kahden erittäin mielenkiintoisen lihaksen muodostamasta toimintaparista. Nämä lihakset pitävät osaltaan huolen siitä, että ponnistuksemme niin kävellessä, juostessa kuin hypätessäkin lähtee vakaalta alustalta.

Mikäli alaraajan toiminnallisen anatomian perusteellinen haltuunotto kiinnostaa sinua, niin FPS Alaraaja™ -koulutuksemme tarjoaa siihen sinulle loistavan väylän.

TUTUSTU MYÖS VIDEOARTIKKELIIN: Mikä ihmeen lapatuki? 

HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN?

JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.

HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.

KORKEAKOULUTASOINEN PERSONAL TRAINER -KOULUTUS VIHDOIN TARJOLLA MYÖS SUOMESSA!

YHDESSÄ, ME TEEMME SEN MAHDOLLISEKSI

LISÄÄ KIINNOSTAVIA ARTIKKELEITA

MITKÄ OVAT RAVITSEMUSSUOSITUSTEN HYÖDYT AMMATTILAISILLE?

MITKÄ OVAT RAVITSEMUSSUOSITUSTEN HYÖDYT AMMATTILAISILLE?

Ravitsemussuositukset puhuttavat. Ne herättävät välillä kiivastakin keskustelua, johon liittyy myös tiettyjä väärinkäsityksiä. Mitkä ovat ravitsemussuositusten hyödyt ammattilaisille?

lue lisää
YLLÄTTÄVÄ TOTUUS MOTIVAATIOSTA JA 21 TEKNIIKKAA, JOILLA MOTIVAATIO KUKOISTAA

YLLÄTTÄVÄ TOTUUS MOTIVAATIOSTA JA 21 TEKNIIKKAA, JOILLA MOTIVAATIO KUKOISTAA

Yllättävä totuus motivaatioon liittyen on se, että muutoksessa motivaation määrän sijaan tärkeämpää on todennäköisesti motivaation laatu. Ammattitaitoisen valmentajan tehtävä on vaalia sen kaltaista motivaatiota, jonka avulla asiakas saa aikaiseksi pysyvän muutoksen.

lue lisää
TERVEYSVALMENNUS MUUTTAA KÄSITYKSET IHMISTEN MOTIVOINNISTA

TERVEYSVALMENNUS MUUTTAA KÄSITYKSET IHMISTEN MOTIVOINNISTA

Suomessa vuonna 2022 yli puolet aikuisista ihmisistä joko sairastaa tai on korkeassa riskissä sairastua yhteen tai useampaan elintapasairauteen. Eräs lupaavimmista ratkaisuista tämän haasteen taklaamiseen on terveysvalmennuksen taito.

lue lisää

NORDIC HEALTH ACADEMY 

 

NHA:n missio on edistää näyttöön perustuvan liikunta- ja ravitsemusohjauksen laatua ja saatavuutta Suomessa, kouluttamalla aikuisopiskelijoita liikunnan ja elintapaohjauksen ammattilaisiksi.

YHTEYSTIEDOT

 

Bulevardi 30 B 1

00120 HELSINKI

E: info@nha.fi

P: +358 50 302 0753

Tietosuojaseloste»

Oppimisympäristö»