6 VAIHETTA PYSYVÄÄN MUUTOKSEEN

6 VAIHETTA PYSYVÄÄN MUUTOKSEEN

Katso video [9:38]
Tiesitkö, että muutos on prosessi, joka etenee jokseenkin ennustettavien vaiheiden mukaan? Valmentajana voit yksinkertaisilla toimenpiteillä tukea asiakasta siirtymään mahdollisimman tehokkaasti vaiheesta toiseen.

ELINTAPAVALMENNUS – PARHAAT KÄYTÄNNÖT

ELINTAPAVALMENNUS – PARHAAT KÄYTÄNNÖT

Mitä nykyaikainen elintapavalmennus on? Lue artikkelista elintapavalmennuksen kansainvälisen standardityöryhmän puheenjohtajan Ari Langinkosken haastattelu, ja varaa paikkasi veloituksettomaan elintapavalmennuksen webinaariin.

OSAATKO HERÄTTÄÄ MUUTOSMOTIVAATION?

OSAATKO HERÄTTÄÄ MUUTOSMOTIVAATION?

Katso video [8:56] muutosmotivaatiosta. Asiakkaan muutosmotivaation taustalla vaikuttaa neljä seikkaa, joiden ääreen pysähtymällä voit varmistaa, että asiakkaasi motivaatio muutokseen on korkea. Elintapavalmentajana voit ratkaisevasti vaikuttaa siihen, kuinka korkealla motivaatiolla asiakkaasi muutokseen lähtee.

MIKSI KERRAN PUDOTETTU PAINO ON NIIN KOVIN VAIKEAA PITÄÄ POISSA? – ONKO PYSYVÄ LAIHDUTTAMINEN EDES MAHDOLLISTA?

MIKSI KERRAN PUDOTETTU PAINO ON NIIN KOVIN VAIKEAA PITÄÄ POISSA? – ONKO PYSYVÄ LAIHDUTTAMINEN EDES MAHDOLLISTA?

Jokainen koskaan painonhallinnan kanssa tuskailut on todennäköisesti miettinyt, miten ihmeessä se painon pitäminen poissa on niin käsittämättömän vaikeaa? Miten painonpudotus tehdään oikein? Onko minussa jotain vikaa? Kilpirauhasen vajaatoiminta? ”Hidas aineenvaihdunta”? Mikä tässä hommassa oikein mättää?