SUOLILUULIHAS – ILIACUS
SUOLILUULIHAS – ILIACUS SUOLILUULIHAS – ILIACUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti suoliluulihaksen rakenteen ja toiminnan. Origo: Suoliluun pinta Insertio: Pieni sarvennoinen Toiminta:...
LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS
LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto Lähtee: Pohjeluun pää ja sääriluu Kiinnittyy: Kantaluuhun NHA TARJOAA ANATOMIAN JA LIIKKEEN LAADUN HUIPPUKOULUTUKSIA Strength and Conditioning Specialist™ -koulutuksessa otat...
KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS
KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto, polven koukistus Lähtee: Reisiluun sisä- ja ulkonivelnastat Kiinnittyy: Akillesjänteen välityksellä kantakyhmyyn Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin...