mennessä NHA & ACE | maanantai, 25 tammikuun, 2016 | Gluteus medius, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Keskimmäinen pakaralihas, Lihakset origo insertio, Pakaratreeni
KESKIMMÄINEN PAKARALIHAS – GLUTEUS MEDIUS KESKIMMÄINEN PAKARALIHAS – GLUTEUS MEDIUS (KATSO VIDEO) Mikä ihmeen gluteus medius? Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti keskimmäisen pakaralihaksen rakenteen ja...
mennessä NHA & ACE | sunnuntai, 24 tammikuun, 2016 | Gluteus maximus, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Iso pakaralihas, Lihakset origo insertio, Pakaratreeni
ISO PAKARALIHAS – GLUTEUS MAXIMUS ISO PAKARALIHAS – GLUTEUS MAXIMUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti ison pakaralihaksen rakenteen ja toiminnan. Origo: Suoliluun harjun taaimmainen...
mennessä NHA & ACE | sunnuntai, 24 tammikuun, 2016 | Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Kiertäjäkalvosin, Lihakset origo insertio, Rotator cuff
KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF KIERTÄJÄKALVOSIN – ROTATOR CUFF Origo: Eri puolilta lapaluuta (kts. kuva) Insertio: Muut ison olkakyhmyn harjuun, lavanaluslihas (subscapularis) pienen olkakyhmyn harjuun Toiminta: alempi lapalihas (infraspinatus) ja pieni liereälihas...
mennessä NHA & ACE | sunnuntai, 25 tammikuun, 2015 | Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Lihakset origo insertio, Pectoralis minor, Pieni rintalihas
PIENI RINTALIHAS – PECTORALIS MINOR PIENI RINTALIHAS – PECTORALIS MINOR Origo: Kylkiluiden 3-5 ateriorinen pinta Insertio: Lapaluun korppilisäke Toiminta: Lavan stabilisaatio, depressio, alaskierto ja abduktio, eli loitonnus. Esimerkkejä harjoituksista: Punnerrukset,...
mennessä NHA & ACE | sunnuntai, 25 tammikuun, 2015 | Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Lihakset origo insertio, Räätälinlihas, Sartorius
RÄÄTÄLINLIHAS – SARTORIUS RÄÄTÄLINLIHAS – SARTORIUS Origo: Suoliluun etuyläkärki Insertio: Kalvon välityksellä sääriluun sisäreunan kyhmyyn Toiminta: Lonkkanivelen koukistus Polvinivelen koukistus Lonkkanivelen loitonnus Lonkkanivelen ulkokierto Jos aihe herättää...