mennessä NHA & ACE sunnuntai, 20 joulukuun, 2020 | Anatomia , Anatomia ja fysiologia , Ari-Pekka Lindberg , FPS™ , Functional Performance Specialist™ , Functional Performance Specialist™ – FPS™ , Fysiologia , Fysioterapeutti , Fysioterapia , Health Coach , Health Coaching , Ihminen fysiologia ja anatomia , Ihmisen anatomia , Impingement-syndrooma , Jalan pronaatio , Näyttöön perustuva , Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus , Näyttöön perustuva personal training , Näyttöön perustuva valmennus , Näyttöön perustuvuus , NHA , Nilkan pronaatio , Nordic Health Academy , Personal trainer , Personal training , Pronaatio , Supinaatio , Terveysvalmennus , Toiminnallinen anatomia , Työfysioterapeutti , Ylipronaatio
Pronaatio ja supinaatio ovat molemmat ihmisen pystyasennossa tapahtuvalle liikkeellä äärimmäisen tärkeitä niin suorituskyvyn maksimoinnin kuin vammariskin minimoinninkin kannalta. Tässä artikkelissa perehdymme perusteellisesti pronaation ja supinaation saloihin.
mennessä NHA & ACE perjantai, 18 syyskuun, 2020 | Ahdas olkapää , Alempi lapalihas , Anatomia , Anatomia ja fysiologia , Ari-Pekka Lindberg , biceps brachii , FPS™ , Functional Performance Specialist™ , Functional Performance Specialist™ – FPS™ , Fysiologia , Fysioterapeutti , Fysioterapia , hauis , hauislihas , Hauistreeni , Ihminen fysiologia ja anatomia , Ihmisen anatomia , Impingement , Impingement-syndrooma , Infraspinatus , Kaksipäinen olkalihas , Kiertäjäkalvosin , Kiertäjäkalvosin harjoitteet , Kiertäjäkalvosin jumppa , Kiertäjäkalvosin kipu , Kiertäjäkalvosin lihakset , Kiertäjäkalvosin treeni , Kiertäjäkalvosin venytys , Näyttöön perustuva , Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus , Näyttöön perustuva personal training , Näyttöön perustuva valmennus , Näyttöön perustuvuus , NHA , Nordic Health Academy , Personal trainer , Personal training , Supraspinatus , Terveysvalmennus , Toiminnallinen anatomia , Työfysioterapeutti , tyypilliset olkapäävaivat , Ylempi lapalihas
Mikä on olkapääkivun yleisin syy? Olkapääkipu on ikävän tuttu vaiva lähes jokaiselle. Lisäksi olkapääkivut, kuten muutkin tuki- ja liikuntaelinvaivat uusiutuvat erittäin suurella todennäköisyydellä.
