Miten erilaisten personal trainer -koulutusten sisällöt eroavat toisistaan? Minkälainen koulutus antaa parhaat mahdolliset eväät henkilölle, jolla on kouluttautumisessaan selkeä ammatillinen tavoite?

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Selkäkipu on aihe, joka koskettaa taatusti jokaista valmentajaa, sillä alaselkäkivuista kärsii elämänsä aikana 80–90 % kaikista ihmisistä. On tärkeä ymmärtää, että toisin kuin yleisesti esitetään, liike ei automaattisesti ole lääke – joskus jopa päin vastoin. Mutta liike VOI olla erinomainen lääke. Millainen liike, missä asennoissa ja milloin, se selviää sinulle tässä webinaarissa.

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Elintapalääketiede tulee mullistamaan monien sairauksien hoidon. Näin siksi, että krooniset sairaudet muodostavat valtaosa tämänhetkisestä tautitaakasta (ja arviolta jopa 80 % ennenaikaisista kuolemista!) – ja kroonisten sairauksien juurisyitä ovat puolestaan epäterveelliset elintavat.

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Tavoitteiden asettaminen on tehokkain mahdollinen tekniikka, jonka ihmiskunta on keksinyt jonkin asian saavuttamiseksi. Mutta tavoitteet toimivat vain, jos niitä käytetään oikein. Mikä se oikein sitten on, se selviää sinulle tässä webinaarissa.

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Loimme nyt Suomen johtavien asiantuntijoiden voimin koulutuksen, jonka uskoksemme jokainen ravitsemuksesta syvällisesti kiinnostunut haluaa käydä. Mitä tämä uusi koulutus sitten pitää sisällään? Miten koulutus eroaa kaikista muista markkinoilla olevista ravitsemusaiheisista koulutuksista?

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Elintapavalmennus tulee muuttamaan terveydenhuollon ammattilaisten ja terveyden edistämisen parissa työskentelevien valmentajien toimitatavat, sillä se on elintapalääketieteen käytännön annostelua tehokkaimmalla mahdollisella tavalla.

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Miltä näyttää maailman suosituimmat kuntosaliohjelmat? Entä miksi ne ovat juuri sellaisia kuin ne ovat? Miten sinä voit käyttää niitä tehdäksesi omasta tai asiakkaasi harjoittelusta mahdollisimman tehokasta ja tuloksekasta? Mm. näihin kysymyksiin saat vastaukset veloituksettomassa webinaarissamme.

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Vatsalihasten erkauma on tyypillinen löydös etenkin synnyttäneillä naisilla, mutta sitä voi esiintyä myös miehillä. Erkauman taustalla on usein joko ylipainoa, keskivartalolihavuutta, rankkaa voimaharjoittelua tai raskaus. Tule mukaan webinaariin kuulemaan, mistä vatsalihasten erkaumassa on kyse ja miksi erkauma on hyvä ottaa huomioon myös harjoittelussa.

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››

Ymmärtämällä ja ottamalla haltuun kestävyysliikunnan eri tehoalueet nostat omasi tai asiakkaasi harjoittelun tason – ja sitä myötä myös tulokset – aivan uudelle tasolle. Tässä webinaarissa kestävyysharjoittelun huippuasiantuntija Ville Vesterinen käy läpi, kuinka kestävyysharjoittelua toteutetaan tuloksekkaasti.

ILMOITTAUDU WEBINAARIIN ››