Tempauskoulu – Jouni Bergdahl

89,00 €


Aikataulu:
to 15.10. klo 18.00–19.15
to 22.10. klo 18.00–19.15
to 29.10. klo 18.00–19.15
to 5.11. klo 18.00–19.15
+ kaksi pienryhmäharjoitusta

Paikka:
Gymstone Espoo (Ruukintie 18, 02330 Espoo)

Varaa nyt paikkasi tempauskouluun!

Kuvaus

Tempaus on teknisesti vaativa ja monivaiheinen liike, mutta sen oppiminen voidaan rakentaa selkeistä ja ymmärrettävistä vaiheista. Ennen kurssia sinun ei tarvitse hallita tempauksen tekniikkaa. Kurssin aikana saat tempauksen haltuusi vaihe kerrallaan niin, että kurssin jälkeen voit jo harjoitella tempausta nousujohteisesti ja tavoitteellisesti – joko itsenäisesti tai pienryhmissä.

Tempauskoulu on neljän harjoituskerran kokonaisuus, jossa opit tempauksen perusasiat vaihe vaiheelta. Kunkin harjoituskerran kesto on noin 75 minuuttia.

Kurssin tavoitteena on antaa sinulle riittävät perustaidot ja ymmärrys, jotta pystyt jatkamaan tekniikkakoulun jälkeen nousujohteista tempausharjoittelua pienryhmissä tai omatoimisesti.

Lisäksi kurssin hinta pitää sisällään kaksi harjoituskertaa avoimissa pienryhmissä kurssin jälkeen. Tämä mahdollistaa luontevan siirtymisen tekniikkakoulusta säännölliseen pienryhmäharjoitteluun.