Stressinhallinnan avaimina ajattelu, tunteet ja keho

Kuvaus

Valmennuksen tarkoitus on auttaa sinua rakentamaan parempia puskureita stressiä kohtaan siten, että kykenet toimimaan rauhallisemmin ja tyynemmin myös erilaisissa stressaavissa elämäntilanteissa.