SANNA TAIVELA – FYSIOTERAPEUTTI, HEAD OF TRAINING
Toimin pääasiassa ravintovalmentajana sekä fysiikkavalmentajana ja teen fysioterapiaa terapeuttisena harjoitteluna tuki- ja liikuntaelinhaasteiden parissa. Pystyn opettamaan turvallista ja tuloksekasta kuntosaliharjoittelua yhdistämällä fysiikkavalmennuksen ja fysioterapian maailmat. Minulla on osaaminen ja pitkä työkokemus työfysioterapiaan, reumasairauksien fysioterapiaan sekä psykofyysisen fysioterapiaan. Valmistuin lyhytterapeutiksi marraskuussa 2017.
Työfilosofiani on rakentaa yhteistyö asiakkaani kanssa hänen lähtökohdilleen ja tavoitteilleen sopivaksi. Periaate toteutuu sekä valmennuksessa että fysioterapiassa. Tavoitteeni on huomioida asiakkaan tilanne kokonaisuutena. Parhaat tulokset saavutetaan yhdistämällä ravintovalmennus, harjoittelu, palautuminen ja mentaalivalmennus. Suunnittelemissani harjoitusohjelmissa kulkee aina taustalla fysioterapeuttinen ajattelumalli kehon toimintaan.
Nautin monipuolisesta työstä. Uppoudun mielelläni kilpaurheilun maailmaan ja saan iloa terveyden ja toimintakyvyn kohentamiseen tähtäävästä valmennuksesta tai fysioterapiasta.
Sannan omiin ammattilaissivuihin voi tutustua tästä.
CURRICULUM VITAE
2018
Fitnessvalmentajakoulutus, taso 1., Suomen fitnessurheilu ry, Vierumäki
Liikuntalääketieteen opinnot 25op, meneillään
ACE Integrated Fitness Training sertifikaatti, meneillään
Psykofyysinen psykoterapia 30 op
Totaalisen liikkeen kontrolli, Hannu Luomajoki ja Jarmo Ahonen, Merano, Italy
2017
Tampereen Kesäyliopisto: Positiivinen psykologia – uusia ideoita hyvään työelämään, Tampere
Helsingin Psykoterapiainstituutti, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, 60 op, Tampere
2016
Optimal Performance Oy / Firstbeat: Firstbeat, hyvinvoinnin ammattilainen, käyttäjäkoulutus, 2016, Helsinki
Helsingin Psykoterapiainstituutti, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, 60 op, Tampere
Helsingin Psykoterapiainstituutti, Mindfullness peruskurssi ja jatkokurssi, Helsinki
Risto Santala: Kineettiset ketjut fysiikkaharjoittelussa, Tampere
Kati Mäntylä: Harjoittelu SI-nivelen alueen oireiden yhteydessä, osa 2, Tampere
Poliquin Group: Biosignature level 1, lisenssin uusinta, Århus, Tanska
2015
Työturvallisuuskeskus: Työhyvinvointikortti, Tampere
Savonia – ammattikorkeakoulu, Kinetic Control olkapää, Kuopio
Savonia – ammattikorkeakoulu, Kinetic Control kaularanka, Kuopio
Kati Mäntylä: Harjoittelu SI-nivelen alueen oireiden yhteydessä, osa 1, Tampere
Kati Mäntylä: Rangan ja olkapään kineettinen kontrolli, osa 2, Tampere
Minna Immonen: Mielenhallinnan ja syömisen psykologiaa, Tampere
Charles Poliquin: Modern Trends in Hypertrophy Training & Modern Trends in Achieving Optimal Body Composition, Helsinki
2014
Kati Kuuluvainen: Rangan ja olkapään kineettinen kontrolli, osa 1, Tampere
Charles Poliquin: Biosignature Level 2, Toronto, Kanada
2013
Juha Hulmi: Voimaharjoittelu- seminaari, Helsinki
Charles Poliquin: Strength & Wellness Conference, East Greenwich / Rhode Island / Boston, USA
Valmentamo Oy: Hyvinvointivalmentajan koulutus, Tampere
Precision Nutrition Certification -ravintovalmentajakoulutus
2012
Suomen Urheilufysioterapeutit ry: Urheilijan Polvi ja Jalkaterä -kurssi
Suomen Urheilufysioterapeutit ry: Urheilijan lantio-lanneselkä-lonkka -kurssi
Charles Poliquin: Biosignature Level 1, Bath, Iso-Britannia
Osteopaatti Marko Panu: Fascia-käsittelyn kurssi
Charles Poliquin: PICP 2 (personal training ja urheilijoiden voimaharjoitteluvalmennus)
Charles Poliquin: PICP 1 (personal training ja urheilijoiden voimaharjoitteluvalmennus)
2011
Ulla ja Ismo Niemi: Kinesioteippaus, Kangasala
Tampereen seudun fysioterapeutit / Tom Kåla: Kinesioteippaus
Kuntoutumiskeskus Apila / Hannele Kiikkala: Alexander-tekniikan perusteet
2009
Työterveyshuollon erikoistumisopinnot, työfysioterapeutti, Pirkanmaan Ammattikorkeakoulu
2008
UKK-Instituutti / Annika Taulaniemi ja Jaana Suni: 50+ tehoremontti
2006
UKK-Instituutti / Jaana Suni ja Marjo Rinne: Kuntosaliharjoittelusta apua niska- ja selkävaivoihin, Tampere
Kuntoutumiskeskus Apila / Mikko Patovirta: Psykofyysinen fysioterapia
2004
SOMTY, Tiina Lahtinen-Suopanki: Neuraalikudoksen mobilisointi 1
2003
Tiina Kosonen: Vesiliikunta fysioterapiassa
2002
Fysioterapeutti AMK, Pirkanmaan Ammattikorkeakoulu
OMA URHEILUTAUSTA
Nuorten maajoukkuevalmennuksessa vuoteen 1997 asti, lajina pituushyppy
Thainyrkkeily 2002 – 2008
Voima- ja hypertrofiaharjoittelu 2005 vuodesta alkaen
TYÖKOKEMUS
Kuntoutumiskeskus Apila: fysioterapeutti AMK ja työfysioterapeutti, 2002 – 2012
Yrittäjä, ravinto- ja fysiikkavalmentaja, fysioterapeutti AMK, työfysioterapeutti, luennoitsija ja kouluttaja, 2012 =>
ON AIKA NOSTAA SUOMALAISEN PERSONAL TRAININGIN TASOA. KATSO MITÄ MAAILMAN ARVOSTETUIN PERSONAL TRAINER -SERTIFIOINTITENTTI PITÄÄ SISÄLLÄÄN.
YHTEISTYÖSSÄ






NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.