ELINTAPAVALMENNUS – TUOREIN TIETO JA PARHAAT KÄYTÄNNÖT
ELINTAPAVALMENNUKSEN TARVE ON VALTAVA
Länsimaissa jopa 80 % ennenaikaisista kuolemista johtuu kolmesta muunneltavissa olevasta epäterveellisestä elintavasta: tupakoinnista, epäterveellisestä ravitsemuksesta ja liikunnan puutteesta. Krooniset sairaudet, joiden synnyssä elintavoilla on ratkaiseva merkitys, aiheuttavat maailmanlaajuisesti peräti 60 % kaikesta tautitaakasta ja 73 % kaikista kuolemista.
Näihin juurisyihin ei ole olemassa lääkeainetta, vaan niihin puututaan tehokkaimmin elintapavalmennuksella ja -hoidolla. Tällä hetkellä elintapavalmennus ja -hoito toteutuvat kuitenkin hyvin heikosti, johtuen pitkälti osaavien ammattilaisten puutteesta.
Nykyaikainen elintapavalmennus koostuu kuudesta vaiheesta:
1. Tarveanalyysi
2. Tulevaisuuden vision luominen
3. Suunnitelman tekeminen
4. Vastuullisuudesta ja seurannasta sopiminen
5. Tavoitteiden ja suunnitelmien arviointi ja muokkaus
6. Siirtyminen kohti omavaraista toimintaa
Viimeaikainen tieteellinen tutkimus tarjoaa näyttöön perustuvat työkalut ja tekniikat näiden vaiheiden läpivientiin. NHA:n koulutukset ovat ainoita, jotka tarjoavat selkeän ja käytännönläheisen mallin vaiheiden järjestelmälliseen toteuttamiseen.
Alla olevista artikkeleista pääset tutustumaan elintapavalmennukseen pureutuviin sisältöihimme.
ELINTAVAT KROONISTEN SAIRAUKSIEN HOIDOSSA: KATSAUSARTIKKELI ELINTAPAVALMENNUKSEN JA ELINTAPAHOIDON KEINOISTA JA VAIKUTTAVUUDESTA
Tässä artikkelissa käydään läpi esimerkkejä lääketieteellisistä tutkimustuloksista sydän- ja verisuonisairauksien ja tyypin 2 diabeteksen sekä näiden taustalla olevien riskitekijöiden (lihavuus, esidiabetes, dyslipidemiat, kohonnut veranpaine ja metabolinen oireyhtymä) hoidossa.
7+2 TEKNIIKKAA ONNISTUMISEN ELÄMYSTEN TUOTTAMISEEN
Katso video [12:20]
Elintapavalmennuksessa onnistumisen elämykset ovat ratkaisevassa asemassa asiakkaan motivaation herättämisessä ja ylläpitämissä.
SEITSEMÄN (7) VALMENNUSTEKNIIKKAA, JOILLA SAAT AIKAAN PYSYVIÄ MUUTOKSIA
Katso video [9:22]
Tutkimukset osoittavat selvästi, että pysyvien tulosten taustalta löytyy aina asiakaskeskeinen ja asiakkaan omaehtoisuutta kunnioittava valmennustyyli.
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.
YHTEISTYÖSSÄ
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n koulutuskokonaisuudet tarjoavat opiskelijoilleen ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön taitoja.