PUOLIKALVOINEN LIHAS – SEMIMEMBRANOSUS

PUOLIKALVOINEN LIHAS – SEMIMEMBRANOSUS

PUOLIKALVOINEN LIHAS – SEMIMEMBRANOSUS PUOLIKALVOINEN LIHAS – SEMIMEMBRANOSUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti puolikalvoisen lihaksen rakenteen ja toiminnan. Toiminta: Lonkkanivelen...
KAKSIPÄINEN REISILIHAS – BICEPS FEMORIS

KAKSIPÄINEN REISILIHAS – BICEPS FEMORIS

KAKSIPÄINEN REISILIHAS – BICEPS FEMORIS KAKSIPÄINEN REISILIHAS – BICEPS FEMORIS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti kaksipäisen reisilihaksen rakenteen ja toiminnan. Toiminta: Pitkä pää...
NELIKULMAINEN LANNELIHAS – QUADRATUS LUMBORUM

NELIKULMAINEN LANNELIHAS – QUADRATUS LUMBORUM

NELIKULMAINEN LANNELIHAS – QUADRATUS LUMBORUM NELIKULMAINEN LANNELIHAS – QUADRATUS LUMBORUM (KATSO VIDEO) Mikä ihmeen quadratus lumborum? Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti nelikulmaisen lannelihaksen...
KORPPIOLKALUULIHAS – CORACOBRACHIALIS

KORPPIOLKALUULIHAS – CORACOBRACHIALIS

KORPPIOLKALUULIHAS – CORACOBRACHIALIS KORPPIOLKALUULIHAS – CORACOBRACHIALIS Origo: Korppilisäke Insertio: Olkaluun keskiosan sisäsivu Toiminta: Olkavarren koukistus ja lähennys Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin asioihin paneudumme perusteellisesti NHA:n...
SUUNNIKASLIHAS – RHOMBOIDEUS

SUUNNIKASLIHAS – RHOMBOIDEUS

SUUNNIKASLIHAS – RHOMBOIDEUS SUUNNIKASLIHAS – RHOMBOIDEUS Origo: Kaula- ja rintaranka (C7-TH5) Insertio: Lapaluun mediaalisen reunan keski- ja alaosa Toiminta: Lapaluiden adduktio eli lähennys, alaskierto (ja nosto, minor) Esimerkkejä harjoituksista: Leuanveto...