+358503020753 info@nha.fi
0 kohdetta
Nordic Health Academy
  • Koulutukset ammattilaisille
    • NHA Personal Trainer™ -sertifiointikoulutus
    • NHA Elintapavalmentaja™ -sertifiointikoulutus
    • NHA Ravitsemusvalmentaja™ -sertifiointikoulutus
    • Mikä ihmeen sertifiointikoulutus?
    • Strength and Conditioning Specialist™
    • Functional Performance Specialist™
    • NHA Coaching Partner™
  • Ihmiset
    • Kokemuksia koulutuksista
    • Kouluttajat
    • Tieteellinen ohjausryhmä
    • Ajankohtaiset webinaarit
      • Personal trainer -koulutukset vertailussa
      • Elintapavalmennuksen parhaat käytännöt
      • Mikä ihmeen elintapalääketiede?
      • Uusi ravitsemuksen huippukoulutus
  • Löydä valmentaja
  • Blogi
  • Yhteystiedot
Valitse sivu
MIKÄ IHMEEN ELINTAPALÄÄKETIEDE? – ELINTAPALÄÄKETIETEEN 6 PILARIA

MIKÄ IHMEEN ELINTAPALÄÄKETIEDE? – ELINTAPALÄÄKETIETEEN 6 PILARIA

Elintapalääketiede on tieteelliseen näyttöön perustuva lääketieteen ala, jossa käytetään terveellisiä elintapoja kroonisina pidettyjen sairauksien ennaltaehkäisyyn, hoitoon ja jopa parantamiseen.

MOTIVAATIO JA LIIKUNTAOHJELMAAN SITOUTUMINEN – METODIIKKAA PERSONAL TRAINERILLE

MOTIVAATIO JA LIIKUNTAOHJELMAAN SITOUTUMINEN – METODIIKKAA PERSONAL TRAINERILLE

Kun Suomessa vain 11% 15-64 vuotiaista saavuttaa aerobisen sekä aerobisen liikunnan että vastusharjoittelun suositukset (UKK-instituutti, 2010), on selvää, että liikunnan ammattilaisilla on valtava haaste saada ihmiset aloittamaan ja eritoten sitoutumaan liikuntaohjelmaan ja elintapamuutokseen.

Copyright Nordic Health Academy Oy © All Rights Reserved