SUOLILUULIHAS – ILIACUS

SUOLILUULIHAS – ILIACUS

SUOLILUULIHAS – ILIACUS SUOLILUULIHAS – ILIACUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti suoliluulihaksen rakenteen ja toiminnan. Origo: Suoliluun pinta Insertio: Pieni sarvennoinen Toiminta:...
LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS

LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS

LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto Lähtee: Pohjeluun pää ja sääriluu Kiinnittyy: Kantaluuhun NHA TARJOAA ANATOMIAN JA LIIKKEEN LAADUN HUIPPUKOULUTUKSIA Strength and Conditioning Specialist™ -koulutuksessa otat...
KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS

KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS

KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto, polven koukistus Lähtee: Reisiluun sisä- ja ulkonivelnastat Kiinnittyy: Akillesjänteen välityksellä kantakyhmyyn Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin...
HARJANNELIHAS – PECTINEUS

HARJANNELIHAS – PECTINEUS

HARJANNELIHAS – PECTINEUS HARJANNELIHAS – PECTINEUS Origo: Häpyluu harjanne Insertio: Reisiluun harjun yläosa Toiminta: Lonkkanivelen koukistus Lonkkanivelen ulkokierto Lonkkanivelen lähennys NHA TARJOAA ANATOMIAN JA LIIKKEEN LAADUN HUIPPUKOULUTUKSIA Strength and...
REIDEN LYHYT LÄHENTÄJÄ – ADDUCTOR BREVIS

REIDEN LYHYT LÄHENTÄJÄ – ADDUCTOR BREVIS

REIDEN LYHYT LÄHENTÄJÄ – ADDUCTOR BREVIS REIDEN LYHYT LÄHENTÄJÄ – ADDUCTOR BREVIS Origo: Häpyluu Insertio: Reisiluun harju Toiminta: Lonkkanivelen lähennys Lonkkanivelen koukistus Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin asioihin paneudumme perusteellisesti NHA:n...