MINIMOI LIIKUNTAVAMMOJEN RISKI JA MAKSIMOI SUORITUSKYKY

Mikäli haluamme minimoida asiakkaidemme liikuntavammojen riskin ja maksimoida suorituskyvyn potentiaalin, kenties mikään muu asia ei voi auttaa meitä yhtä paljon kuin kineettisen ketjun käsite – ja tämän käsitteen ymmärtäminen.

Ennen kuin voimme ymmärtää sitä viestiä, jonka kineettinen ketju meille kertoo, meidän on kuitenkin ymmärrettävä muutama aivan perustavalaatuinen liikkeeseen liittyvä lainalaisuus, joita NHA:n koulutuspäällikkö Ari Langinkoski avaa tässä videossa:

JOINT-BY-JOINT APPROACH

Kineettistä ketjua voidaan tarkastella monelta kannalta, mutta nk. ”joint-by-joint approach” tekee tarkastelusta harvinaisen selkeää ja sovellettavaa. Uskallammekin luvata, että lähes jokainen liikunnan ammattilainen nostaa oman tekemisensä tasoa omaksumalla tämän lähestymistavan mukaiset ajatukset. Ari avaa kyseistä lähestymistapaa käytännön esimerkkeineen tällä videolla:

Kineettisen ketjun joint-by-joint approach on yksi niistä keskeisistä näkökulmista, joihin perehdymme perusteellisesti täysin uusitussa NHA Personal Trainer -koulutuksessa.

NHA Personal Trainer -koulutuksen yksityiskohtaiseen sisältöön voit tutustua tästä linkistä avautuvan sivun alalaidasta >>

LUE MYÖS: Mikä ihmeen pronaatio ja supinaatio – ja miten pakara liittyy aivan keskeisesti asiaan?

HERÄSIKÖ SINULLA KYSYTTÄVÄÄ KOULUTUKSIIN LIITTYEN? JÄTÄ VIESTI, NIIN ME VASTAAMME.