LUNA LAMPIKARI HALUAA TEHDÄ TYÖTÄ, JOLLA ON MERKITYS: ”TÄTÄ MINÄ OLIN ETSINYT”
Luna Lampikari, ACE-sertifioitu personal trainer (ACE CPT).
”Koin vahvasti, että tämä on minun juttuni”
Luna Lampikarin suu kääntyy hymyyn, kun hän muistelee ensimmäisiä kertojaan kuntosalilla. Vuonna 1998 syntynyt Lampikari oli tuolloin lukion ensimmäisellä lukiolla. Hän treenasi kerran viikossa ja kävi aina ennen kuntosalia kaupassa ostamassa proteiinipatukan – koska se kuului imagoon.
”Söin patukan jo ennen treeniä. Treenin jälkeen syöminen jäi puolestaan usein kokonaan pois”, Lampikari sanoo.
Pian kerta viikkoon treenaaminen muuttui neljään, viiteen kertaan viikossa. Tietomäärä kasvoi ja tulosta tuli. Se ei jäänyt muilta huomaamatta. Kun Lampikari ahkeroi eräänä päivänä salilla, tuntematon nainen tuli pyytämään häneltä apua treeninsä kanssa.
”Menin heti opetusmoodiin. Koin todella vahvasti, että tämä on minun juttuni. Tätä haluan tehdä.”
MIKSI ACE PERSONAL TRAINER -SERTIFIKAATTI ON MAAILMAN ARVOSTETUIN?
”Kaikki ovat yhtä isoa perhettä”
Lampikari alkoi etsiä opiskelupaikkaa, jossa kouluttautua ammattitaitoiseksi personal traineriksi. Mikään koulutus ei kuitenkaan tuntunut omalta. Lampikari törmäsi lopulta NHA:n ilmoitukseen ja kiinnostui.
”Jo heidän ensimmäisestä puhelinsoitostaan tuli fiilis, että tätä minä olen etsinyt.”
Lampikari aloitti opiskelut ja tunsi heti olonsa tervetulleeksi. Etenkin ensimmäiset lähiopetuspäivät ovat jääneet Lampikarille elävästi mieleen. Asioita ei vain päntätty ryhmässä, vaan ryhmä ja koko NHA olivat yhtä isoa perhettä.
”Olemme pitäneet yhteyttä myös lähiopetuspäivien ulkopuolella. Yhteydenpito jatkuu varmasti myös koulutuksen jälkeen.”
”Se, mitä silloin tiesin, ei ole mitään verrattuna siihen, kuinka paljon tiedän nyt.”
NHA on uusi yritys, joten Lampikari pääsi myös vaikuttamaan NHA:n kehitykseen. Hän ja muut opiskelijat ovat vaikuttaneet osaltaan siihen, miten koulutus etenee ja millaisia sisältöjä ja työkaluja koulutuksessa tarjotaan.
”Ainoa negatiivinen asia, mitä koulutuksesta mieleeni tulee, on se, että lähiopetuspäivien aikataulut muuttuivat välillä. Se on sinänsä ymmärrettävää.”
Muuten Lampikari on opintoihinsa erittäin tyytyväinen. Hän ajatteli jo ennen koulutuksen aloittamista tietävänsä treenaamisesta paljon.
”Se, mitä silloin tiesin, ei ole mitään verrattuna siihen, kuinka paljon tiedän nyt.”
ON AIKA NOSTAA SUOMALAISEN PERSONAL TRAINING -OSAAMISEN TASOA. KATSO MITÄ MAAILMAN ARVOTETUIN PERSONAL TRAINER -SERTIFIOINTITENTTI PITÄÄ SISÄLLÄÄN.
KLIKKAA JA TUTUSTU ALAN ARVOSTETUIMPAAN PERSONAL TRAINER -KOULUTUSOHJELMAAN >>
”Ei pakkopullaa, vaan elämäntapa”
Lampikari on tehnyt pt-opintonsa töiden ohella, ja valmistuminen on lopputenttiä vaille. Silloin Lampikari aloittaa työnsä personal trainerina. Moni tuttava on jo ilmoittanut tulevansa hänen asiakkaakseen heti kun mahdollista.
”Hoidan opinnot kunnialla loppuun, ja alan vasta sitten ottaa asiakkaita.”
NHA on lähtölaukaus Lampikarin uralle. Hän aikoo jatkaa opiskelua, ja ajatuksissa ovat esimerkiksi fysioterapeutin tai ravitsemusterapeutin opinnot. Lampikari haluaa auttaa ihmisiä oivaltamaan, miten liikunta ja elintavat parantavat elämänlaatua.
”Ja tämän ei tarvitse olla pakkopullaa, vaan elämäntapa. Meillä on vain yksi elämä. Kaikki lähtee siitä, että huolehtii itsestään.”
Lampikarin mielestä ihmisen tehtävä maan päällä on tehdä sitä, mitä itse rakastaa ja mitä maailma tarvitsee. Olipa se mitä tahansa.
”Haluan olla sellainen valmentaja, joka inspiroi ja motivoi ihmisiä. Samalla saan tehdä työtä, jolla on minulle merkitys.”
Instagram: lunalampikari
Facebook: Luna Lampikari
WWW: lunalampikari.com
”Haluan olla sellainen valmentaja, joka inspiroi ja motivoi ihmisiä. Samalla saan tehdä työtä, jolla on minulle merkitys.”
KYSY MEILTÄ LISÄÄ, NIIN KERROMME, MIKSI NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSET OVAT RATKAISEVA PALANEN ELINTAPAHOIDON PALAPELISSÄ
Tilaa seuraavat aiheeseen liittyvät artikkelit suoraan sähköpostiisi tästä
LISÄÄ KIINNOSTAVIA ARTIKKELEITA
TERVEYSVALMENNUS ON HYVINVOINTIALAN SEURAAVA MEGATRENDI!
Aika ajoin terveyden ja hyvinvoinnin parissa nousee uusia megatrendejä. Alalla toimivalle valmentajalle uudet megatrendit voivat tarjota mahdollisuuksia lisätä oman työn merkitystä ja mielekkyyttä, tarjota tilaisuuden erottautua edukseen sekä kasvattaa omaa ansaintaa joko uusien asiakasryhmien tai innovatiivisten palveluiden avulla. Näin ollen voi olla hyödyllistä pysyä ajan tasalla siitä, mitkä tämän hetken ja tulevaisuuden megatrendit ovat.
UUDET LIHAVUUSLÄÄKKEET JA “LIHASKATO” – TUTKITTUA TIETOA TIIVIISTI
Viime aikoina on julkisuuteen tihkunut hälyttäviä tietoja siitä, miten suuren suosion saavuttaneiden uudenaikaistan lihavuuslääkkeiden (niin kutsuttujen GLP-1-agonistien, kuten Saxenda, Wegovy sekä Ozempic, jota on käytetty lihavuuden hoitoon diabetes-käyttöaiheen ulkopuolella) käytön yhteydessä saatetaan menettää hälyttävässä määrin myös lihasmassaa.
LUENTO: NAISTEN VALMENTAMISEN ERITYISPIIRTEET
Nyt on tarjolla Suomen kärkiosaamista naisten valmentamisen erityispiirteistä! Järjestämme nimittäin yhteistyössä Äitiysliikunta-Akatemian kanssa maksuttoman luennon, jonka sisältö on jokaiselle valmentajalle takuulla kullanarvoista. Varaa paikkasi ja ota naisten valmentaminen vahvasti haltuun!
MYÖS NÄMÄ SAATTAVAT KIINNOSTAA SINUA:
Lisää lihasta! – Mike Israetelin nerokkaat harjoitteluvolyymin maamerkit >>
[OTE OPPISISÄLLÖSTÄ] Motivaatio ja liikuntaan sitoutumisen periaatteet >>
Miksi laadukas ja kiistaton personal trainer -sertifiointi on tärkeää? >>
Korkeakoulutasoinen personal trainer -koulutus rantautui vihdoin myös Suomeen >>
[VIDEO] Motivoiva haastattelu – Näyttöön perustuvan personal trainingin työkalu >>
Personal training on ajankohtaisempaa kuin koskaan aikaisemmin >>
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n missio on edistää näyttöön perustuvan liikunta- ja ravitsemusohjauksen laatua ja saatavuutta Suomessa, kouluttamalla aikuisopiskelijoita liikunnan ja elintapaohjauksen ammattilaisiksi.