Katso video [8:56] muutosmotivaatiosta. Asiakkaan muutosmotivaation taustalla vaikuttaa neljä seikkaa, joiden ääreen pysähtymällä voit varmistaa, että asiakkaasi motivaatio muutokseen on korkea. Elintapavalmentajana voit ratkaisevasti vaikuttaa siihen, kuinka korkealla motivaatiolla asiakkaasi muutokseen lähtee.
Elintapalääketiede on tieteelliseen näyttöön perustuva lääketieteen ala, jossa käytetään terveellisiä elintapoja kroonisina pidettyjen sairauksien ennaltaehkäisyyn, hoitoon ja jopa parantamiseen.
Suomessa vuonna 2022 yli puolet aikuisista ihmisistä joko sairastaa tai on korkeassa riskissä sairastua yhteen tai useampaan elintapasairauteen. Eräs lupaavimmista ratkaisuista tämän haasteen taklaamiseen on terveysvalmennuksen taito.
Maailman paras ravitsemusosaaminen on tarjolla nyt ennennäkemättömän käytännönläheisessä paketissa. Tutustu Sports Nutrition Specialist™ -koulutuksen pääkouluttaja Jaakko Mursuun.
Suomessa on vähintään 2,5 miljoonaa ylipainoista aikuista, joista noin miljoona on lihavia. Suomalaisista aikuisista yli puolet yrittävät jossain elämänsä vaiheessa laihduttaa ja noin kolmannes yrittää todennäköisesti paraikaa pudottaa painoaan.
Personal trainer -koulutuksia mies oli katsellut jo aiemmin, mutta sysäsi ajatuksen sivuun, koska ei ollut löytänyt mielestään tarpeeksi hyvää koulutusta.