Ari Langinkoski | keskiviikko, kesäkuu 5th, 2019 | Anatomia ja fysiologia, Core-treeni, Harjoittelun ohjelmointi, Hypertrofia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Keskivartalotreeni, Lihaskuntoharjoittelu, Lihasmassan kasvatus, Liikunnan perusperiaatteet, Liikuntatieteen perusteet, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Poikittainen vatsalihas, Syvät vatsalihakset, Toiminnallinen anatomia, Treeniohjelma, Vastusharjoittelu, Vatsalihastreeni, Voimaharjoittelu
KESKIVARTALOTREENI JA ”SYVÄT VATSALIHAKSET” – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 3 HUOM! HUIPPUSUOSITUT NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSEN MONIMUOTO-OPINNOT NYT HELSINGISSÄ JA TAMPEREELLA! TUTUSTU KOULUTUKSEEN Ari Langinkoski, 5.6.2019...
Ari Langinkoski | keskiviikko, huhtikuu 24th, 2019 | ACE Fitness, American Council on Exercise, Anatomia, Anatomia ja fysiologia, Fysiologia, Harjoittelun ohjelmointi, Hartiarengas, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen lihakset latinaksi, Ihmisen lihakset suomeksi, Kuntosaliharjoittelu, Lihakset latinaksi, Lihaskasvu, Lihaskuntoharjoittelu, Lihasmassan hankinta, Lihasmassan kasvatus, Lihasten kasvatus, Lihasten kasvu, Lihasten tehtävät, Liikunnan perusperiaatteet, Liikuntatieteen perusteet, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal training, Toiminnallinen anatomia, Vastusharjoittelu, Voimaharjoittelu
HARTIARENGAS – KESKEISIMMÄT LIIKUNTAAN LIITTYVÄT LIHAKSET JA NIIDEN TOIMINTA, OSA 1 HUOM! HUIPPUSUOSITUT NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSEN MONIMUOTO-OPINNOT NYT HELSINGISSÄ JA TAMPEREELLA! TUTUSTU KOULUTUKSEEN Ari Langinkoski & American Council on Exercise...
NHA & ACE | tiistai, huhtikuu 16th, 2019 | ACE Fitness, Fyysinen aktiivisuus, Harjoittelun ohjelmointi, Keskivartalotreeni, Kotitreeni, Lihaskuntoharjoittelu, Liikunnan perusperiaatteet, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikunta, Liikuntatieteen perusteet, Olkapään lihakset, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Vastusharjoittelu
ETUNOJAPUNNERRUKSEN HARJOITTELU – VALMENNUSVINKKEJÄ PERSONAL TRAINERILLE HUOM! HUIPPUSUOSITUT NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSEN MONIMUOTO-OPINNOT NYT HELSINGISSÄ JA TAMPEREELLA! TUTUSTU KOULUTUKSEEN Etunojapunnerrus on erinomainen harjoitusliike käsivarsien,...
Ari Langinkoski | tiistai, huhtikuu 9th, 2019 | Aerobinen liikunta, Elintapahoito, Fyysinen aktiivisuus, Käyttäytymisen muutoksen tukeminen, Kestävyysharjoittelu, Liikunnan hyödyt, Liikunnan perusperiaatteet, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikunta, Liikunta ja terveys, Liikuntatiede, Liikuntatieteen perusteet, Motivaatio, Näyttöön perustuva, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Sydänterveys, Terveys, Terveysliikunta
JOS SYDÄMESI SAISI PÄÄTTÄÄ, LÄHTISIT KÄVELYLLE TÄLTÄ ISTUMALTA HUOM! HUIPPUSUOSITUT NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSEN MONIMUOTO-OPINNOT NYT HELSINGISSÄ JA TAMPEREELLA! TUTUSTU KOULUTUKSEEN Ari Langinkoski, 9.4.2019 Pelkkä tieto, olkoon kuinka tosi tahansa, riittää...
NHA & ACE | maanantai, maaliskuu 25th, 2019 | ACE Fitness, American Council on Exercise, Elintapahoito, Fyysinen terveys, Harjoittelun ohjelmointi, Käyttäytymisen muutoksen tukeminen, Liikunnan perusperiaatteet, Liikuntatiede, Liikuntatieteen perusteet, Motivaatio, Näyttöön perustuva, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal Trainer -sertifikaatti
MOTIVAATION KÄSITE JA LIIKUNTAOHJELMAAN SITOUTUMISEN PERIAATTEET – METODIIKKAA PERSONAL TRAINERILLE HUOM! HUIPPUSUOSITUT NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSEN MONIMUOTO-OPINNOT NYT HELSINGISSÄ JA TAMPEREELLA! TUTUSTU KOULUTUKSEEN Artikkeli on mukailtu ote NHA Personal...
Ari Langinkoski | torstai, maaliskuu 21st, 2019 | Elintapahoito, Harjoittelu, Harjoittelun ohjelmointi, Lihasmassan kasvatus, Liikunnan perusperiaatteet, Liikuntatiede, Liikuntatieteen perusteet, Näyttöön perustuva, Palautuminen, Personal trainer, Personal trainer -koulutus
LIIKUNNAN PERUSPERIAATTEET – HARJOITTELUN OHJELMOINNIN VIISI KULMAKIVEÄ HUOM! HUIPPUSUOSITUT NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUKSEN MONIMUOTO-OPINNOT NYT HELSINGISSÄ JA TAMPEREELLA! TUTUSTU KOULUTUKSEEN Ari Langinkoski, 21.3.2019 Harjoittelun perusperiaatteiden...
