SUURI LANNELIHAS – PSOAS MAJOR

SUURI LANNELIHAS – PSOAS MAJOR

SUURI LANNELIHAS – PSOAS MAJOR SUURI LANNELIHAS – PSOAS MAJOR (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti suuren lannelihaksen rakenteen ja toiminnan. OTA TOIMINNALLINEN ANATOMIA PERUSTEELLISESTI...
PIENI LANNELIHAS – PSOAS MINOR

PIENI LANNELIHAS – PSOAS MINOR

PIENI LANNELIHAS – PSOAS MINOR PIENI LANNELIHAS – PSOAS MINOR (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti pienen lannelihaksen rakenteen ja toiminnan. OTA TOIMINNALLINEN ANATOMIA PERUSTEELLISESTI...
LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS

LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS

LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS LEVEÄ KANTALIHAS – SOLEUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto Lähtee: Pohjeluun pää ja sääriluu Kiinnittyy: Kantaluuhun Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin asioihin paneudumme perusteellisesti NHA:n liikuntaan ja sen valmentamiseen...
KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS

KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS

KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS KAKSOISKANTALIHAS – GASTROCNEMIUS Toiminta: Nilkan ojennus ja sisäkierto, polven koukistus Lähtee: Reisiluun sisä- ja ulkonivelnastat Kiinnittyy: Akillesjänteen välityksellä kantakyhmyyn Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin...
HARJANNELIHAS – PECTINEUS

HARJANNELIHAS – PECTINEUS

HARJANNELIHAS – PECTINEUS HARJANNELIHAS – PECTINEUS Origo: Häpyluu harjanne Insertio: Reisiluun harjun yläosa Toiminta: Lonkkanivelen koukistus Lonkkanivelen ulkokierto Lonkkanivelen lähennys Jos aihe herättää kiinnostusta, niin näihin asioihin paneudumme...