SUORA REISILIHAS – RECTUS FEMORIS

SUORA REISILIHAS – RECTUS FEMORIS

SUORA REISILIHAS – RECTUS FEMORIS SUORA REISILIHAS – RECTUS FEMORIS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti suoran reisilihaksen rakenteen ja toiminnan. Origo: Suoliluun etumainen alempi kärki...
KESKIMMÄINEN REISILIHAS – VASTUS INTERMEDIUS

KESKIMMÄINEN REISILIHAS – VASTUS INTERMEDIUS

KESKIMMÄINEN REISILIHAS – VASTUS INTERMEDIUS KESKIMMÄINEN REISILIHAS – VASTUS INTERMEDIUS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti keskimmäisen reisilihaksen rakenteen ja toiminnan. Origo:...
SISEMPI REISILIHAS – VASTUS MEDIALIS

SISEMPI REISILIHAS – VASTUS MEDIALIS

SISEMPI REISILIHAS – VASTUS MEDIALIS SISEMPI REISILIHAS – VASTUS MEDIALIS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti sisemmän reisilihaksen rakenteen ja toiminnan. Origo: Reisiluun harju...
ULOMPI REISILIHAS – VASTUS LATERALIS

ULOMPI REISILIHAS – VASTUS LATERALIS

ULOMPI REISILIHAS – VASTUS LATERALIS ULOMPI REISILIHAS – VASTUS LATERALIS (KATSO VIDEO) Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti ulomman reisilihaksen rakenteen ja toiminnan. Origo: Iso sarvennoinen...
NELIPÄINEN REISILIHAS – QUADRICEPS FEMORIS

NELIPÄINEN REISILIHAS – QUADRICEPS FEMORIS

NELIPÄINEN REISILIHAS – QUADRICEPS FEMORIS NELIPÄINEN REISILIHAS – QUADRICEPS FEMORIS (KATSO VIDEO) Mikä ihmeen nelipäinen reisilihas? Legendaarinen toiminnallisen anatomian kouluttaja Ari-Pekka Lindberg avaa videolla havainnollisesti nelipäisen reisilihaksen...
LAVAN KOHOTTAJALIHAS – LEVATOR SCAPULAE

LAVAN KOHOTTAJALIHAS – LEVATOR SCAPULAE

LAVAN KOHOTTAJALIHAS – LEVATOR SCAPULAE LAVAN KOHOTTAJALIHAS – LEVATOR SCAPULAE Origo: Kaularangan (C1-C4) poikkihaarakkeet Insertio: Lapaluun yläkulma Toiminta: Lapaluun nosto eli elevaatio Esimerkkejä harjoituksista: Olankohautukset Tutustu tarkemmin hartiarenkaan...