Kuvaus
FPS Keskivartalo™ sisältää:
- 90 huippulaadukasta videota, joiden avulla saat käytännönläheisesti haltuun keskivartalon toiminnallisen anatomian ja ainutlaatuisen roolin voimien välittäjänä
- Yli 100 oppimistehtävää, jotka tarjoavat jatkuvasti reaaliaikaista palautetta oppimisestasi
- Systemaattisen mallin, jolla analysoit keskivartalon toiminnalliset ongelmat
- Systemaattisen mallin, jolla etenet neutraalin stabiliteetin harjoitteista, dynaamisen kontrollin kautta, aina räjähtäviin rekyyliharjoitteisiin saakka
- Opit parhaat liikestrategiat, joiden avulla minimoit selkärangan vammariskit ja maksimoit suorituskyvyn.
- Verkkotentin, jolla voit osoittaa osaamisesi ja hankkia FPS™-opintotodistuksen
- Vapaaehtoisen webinaarin, joka syventää sekä vetää yhteen opittua, ja pääset kysymään asiantuntijalta mieltäsi mahdollisesti askarruttavia kysymyksiä