FPS™-WEBINAARIT – LIIKKEEN LAADUN TÄSMÄOSAAMISTA TERVEYDENHUOLLON, KUNTOUTUKSEN JA LIIKUNNAN AMMATTILAISILLE
VIDEOLLA AP LINDBERG KERTOO UUSIEN FPS™-WEBINAARIEMME SISÄLLÖSTÄ
FPS™-WEBINAARIT – LIIKKEEN LAADUN TÄSMÄOSAAMISTA TERVEYDENHUOLLON, KUNTOUTUKSEN JA LIIKUNNAN AMMATTILAISILLE
YHDESSÄ, ME TEEMME SEN MAHDOLLISEKSI
LISÄÄ KIINNOSTAVIA ARTIKKELEITA
MITÄ LIIKKEITÄ SALILLA KANNATTAA TEHDÄ? – TEHOKAS OHJELMA SALITREENIIN
Mitkä ovat tehokkaimmat kuntosaliliikkeet ja miten koostat tehokkaan ohjelman salitreeniin? Tsekkaa tästä tehokas ohjelma salitreeniin.
TEHOKAS SALITREENI: LAITTEET VAI VAPAAT PAINOT?
Kun mielessä on tehokas salitreeni, niin kummalla tavalla kannattaa treenata – laitteilla vai vapailla painoilla? Lue artikkelista vinkit tehokkaan kuntosalitreenin koostamiseen.
KUINKA NOPEASTI LIHAS KASVAA? | TUTKITTUA TIETOA TIIVIISTI
Jokaista kuntosaliharjoittelijaa taatusti kiinnostaa, kuinka nopeasti lihas kasvaa eri tasoisilla treenaajilla. Joitain saattaa yllättää, että täsmällistä tutkimustietoa asiasta ei ole, mutta tämä ei tarkoita sitä, että olisimme asian suhteen täysin pimeässä.
NORDIC HEALTH ACADEMY
NHA:n missio on edistää näyttöön perustuvan liikunta- ja ravitsemusohjauksen laatua ja saatavuutta Suomessa, kouluttamalla aikuisopiskelijoita liikunnan ja elintapaohjauksen ammattilaisiksi.