📞 +358503020753 ✉️ info@nha.fi
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™
Luennot ja valmennukset työyhteisöille.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennusten tieteellinen ohjausryhmä.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -luennot ja -valmennukset ovat uuden sukupolven ratkaisu hyvinvointiin. Ne perustuvat 100 % tutkittuun tietoon elintapalääketieteen parhaista käytännöistä. Mukaansatempaavien valmennusten avulla on mahdollista nostaa osallistujien terveyteen liittyvä elämänlaatu – mukaan lukien kuormituksen hallinta ja työssä jaksaminen – täysin uudelle tasolle.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennusten tieteellinen ohjausryhmä koostuu alansa arvostetuimmista ammattilaisista, jotka tekevät uraauurtavaa työtä moniammatillisen yhteistyön kehittämiseksi ja edistämiseksi Suomessa. Valmennukset perustuvat tutkitusti toimivaan PrioMed®-menetelmään.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™
LUENNOT JA VALMENNUKSET TYÖYHTEISÖILLE
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -luennot ja -valmennukset ovat uuden sukupolven ratkaisu hyvinvointiin. Ne perustuvat 100 % tutkittuun tietoon elintapalääketieteen parhaista käytännöistä.
Mukaansatempaavien valmennusten avulla on mahdollista nostaa osallistujien terveyteen liittyvä elämänlaatu – mukaan lukien kuormituksen hallinta ja työssä jaksaminen – täysin uudelle tasolle.
MISTÄ IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -VALMENNUKSET KOOSTUVAT?
MISTÄ IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -VALMENNUKSET KOOSTUVAT?
INNOSTAVAT LUENNOT
Luennot antavat kuulijoilleen tutkitusti toimivat avaimet kuormituksen hallintaan ja terveyteen liittyvän elämänlaadun kasvattamiseen elintapalääketieteen avulla.
TUTKITUSTI TOIMIVA VALMENNUS
Valmennukset pohjautuvat tutkitusti toimivaan menetelmään, jonka ytimessä on tehokkuus ja jonka avulla on saatu loistavia tuloksia hyvin lyhyessä ajassa.
LÄÄKETIETEELLINEN KONSULTAATIO
Mikäli niin halutaan, voidaan valmennuksiin liittää myös lääketieteellinen konsultaatio, joka nivoutuu saumattomasti osaksi valmennusta.
INNOSTAVAT LUENNOT
Luennot antavat kuulijoilleen tutkitusti toimivat avaimet kuormituksen hallintaan ja terveyteen liittyvän elämänlaadun kasvattamiseen elintapalääketieteen avulla.
TUTKITUSTI TOIMIVAT VALMENNUKSET
Valmennukset pohjautuvat tutkitusti toimivaan menetelmään, jonka ytimessä on tehokkuus ja jonka avulla on saatu loistavia tuloksia hyvin lyhyessä ajassa.
LÄÄKETIETEELLINEN KONSULTAATIO
Mikäli niin halutaan, voidaan valmennuksiin liittää myös lääketieteellinen konsultaatio, joka nivoutuu saumattomasti osaksi valmennusta.
TIETEESEEN PERUSTUVAA, TUTKITUSTI TOIMIVAA VALMENNUSTA
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennusohjelman ovat kehittäneet kaksi suomalaista elintapalääketieteen ja nykyaikaisen valmennuksen edelläkävijää:
Pekka Aroviita on lääketieteen tohtori, elintapalääketieteeseen erikoistunut lääkäri (DipIBLM) ja elintapalääketieteen eturivin suomalainen asiantuntija.
Ari Langinkoski on Suomen kansainvälisesti arvostetuin yksilövalmennuksen asiantuntija. Ari on kouluttanut tuhansia suomalaisia yksilövalmentajia ja terveydenhuollon asiantuntijoita elintapavalmennuksen parhaisiin käytäntöihin.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennuksissa Ari ja Pekka saattelevat jokaisen kuulijan niiden oivallusten pariin, jotka aiemmin ovat olleet vain ammattilaisten saatavilla.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennusten Head Coach Ari Langinkoski.
TIETEESEEN PERUSTUVAA, TUTKITUSTI TOIMIVAA VALMENNUSTA
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennusohjelman ovat kehittäneet kaksi suomalaista elintapalääketieteen ja nykyaikaisen valmennuksen edelläkävijää:
Pekka Aroviita on lääketieteen tohtori, elintapalääketieteeseen erikoistunut lääkäri (DipIBLM) ja elintapalääketieteen eturivin suomalainen asiantuntija.
Ari Langinkoski on Suomen kansainvälisesti arvostetuin yksilövalmennuksen asiantuntija. Ari on kouluttanut tuhansia suomalaisia yksilövalmentajia ja terveydenhuollon asiantuntijoita elintapavalmennuksen parhaisiin käytäntöihin.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennuksissa Ari ja Pekka saattelevat jokaisen kuulijan niiden oivallusten pariin, jotka aiemmin ovat olleet vain ammattilaisten saatavilla.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennusten Head Coach Ari Langinkoski.
MITÄ ASIAKKAAMME MEISTÄ SANOVAT?
”Ihanan inspiroiva luennoitsija, kiitos!”
⭐⭐⭐⭐⭐
”Aivan mahtava luento, jatkoa innolla odotellaan”
⭐⭐⭐⭐⭐
"Nyt vasta ymmärsin ekaa kertaa elämäntapojen uskomattomat vaikutukset!"
⭐⭐⭐⭐⭐
”Kiitos :), mahtavan inspiroiva valmentaja!”
⭐⭐⭐⭐⭐
”Aivan mahtava ja innoittava luento! Kiitos. 🙂 Tässähän sai hirveästi motivaatiota omaan muutokseen. xD”
⭐⭐⭐⭐⭐
”Kylläpä oli virkistävä luento!”
⭐⭐⭐⭐⭐
”Hengästyttävän tiukka setti asiaa, kiitos!”
⭐⭐⭐⭐⭐
"Täytyy ihailla, miten vaikeatkin asiat selitettiin niin, että me maallikotkin varmasti ymmärrettiin"
⭐⭐⭐⭐⭐
"Innostus todella tarttuu!"
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ihana huomata, että valmentaja on aidosti minun asioista kiinnostunut eikä tuputa mitään"
⭐⭐⭐⭐⭐
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -PALVELUIDEN SISÄLTÖ
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -LUENNOT
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -luennot antavat kuulijoilleen tutkitusti toimivat avaimet kuormituksen hallintaan ja terveyteen liittyvän elämänlaadun kasvattamiseen elintapalääketieteen avulla. Voisivatko nämä huippuluennot olla osa teidänkin onnistunutta tyky-päiväänne?
Kuinka elää kuolematta? Luento avaa kuulijoiden silmät elintapojen huikeisiin mahdollisuuksiin. Miten ja miksi elintavat “toimivat”? Entä miten elintapojen avulla rakennetaan sellainen positiivinen kierre, joka nostaa terveyteen liittyvän elämänlaadun ja työssä jaksamisen täysin uudelle tasolle?
Muutoksen musta vyö. Luento pureutuu selkokielisesti ja mukaansatempaavasti muutoksen psykologian silmiä avaavimpiin ydinoivalluksiin. Miten kehitän omaa ajatteluani siten, että positiivisesta muutoksesta tulee suorastaan todennäköinen?
Paras aika istuttaa puu? Se oli 20 vuotta sitten, mutta toiseksi paras aika on nyt! Liikkeelle kannatta lähteä hyödyntäen ne kaikkein tehokkaimmat keinot, joita ihmiskunta on muutoksen tueksi onnistunut kehittämään. Pohjautuen 100 % tutkitun tietoon, luento tarjoaa kuulijoilleen selkeät työkalut, joiden avulla muutoksesta tulee pysäyttämätön.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -VALMENNUKSET
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennukset pohjautuvat tutkitusti toimivaan PrioMed™-valmennusmenetelmään. Menetelmän ytimessä on tehokkuus ja sen avulla on saatu loistavia tuloksia hyvin lyhyessä ajassa.
PrioMed® Lifestyle Medicine Vital Signs -kysely auttaa hahmottamaan, mihin elintapaan keskittymällä valmennettava todennäköisesti saisi suurimman mahdollisen hyödyn.
PrioMed® Needs Analysis -kyselyn avulla varmistetaan, että henkilöllä on riittävät resurssit ja voimavarat muutoksen tueksi tai ohjataan työskentelemään niitä kohti.
PrioMed® Goal Setting Wheel -työkalun avulla valmennettava voi joko itsenäisesti tai valmentajan tuella työskennellä systemaattisesti kohti parempaa terveyteen liittyvää elämänlaatua.
Valmennukset räätälöidään aina asiakaskohtaisesti ja tarjolla on vaihtoehtoja yksittäisistä tapaamisista aina vuosisopimuksiin saakka.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ – LÄÄKETIETEELLINEN KONSULTAATIO
Mikäli niin halutaan, voidaan valmennuksiin liittää myös lääketieteellinen konsultaatio, joka nivoutuu saumattomasti osaksi valmennusta.
Elintapalääketieteen huippuosaamista: Konsultaatiosta vastaa aina Pekka Aroviita, joka on terveydenhuollon erikoislääkäri, lääketieteen tohtori, elintapalääketieteeseen erikoistunut lääkäri (DipIBLM) ja elintapalääketieteen suomalainen eturivin asiantuntija.
Etäyhteydellä tai kasvokkain: Konsultaatio soveltuu erinomaisesti toteutettavaksi etäyhteyden välityksellä, jonka lisäksi Pekka pitää fyysistä vastaanottoa Terveystalolla Lahdessa ja Helsingissä.
Moniammatillinen lähestyminen: Tarvittaessa asiakkaan tueksi voidaan valjastaa Terveystalo Lahden elintapalääketieteen tiimi, jolloin asiakasta voidaan tukea moniammatillisesti haastavissakin tilanteissa.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -PALVELUIDEN SISÄLTÖ
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -LUENNOT
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -luennot antavat kuulijoilleen tutkitusti toimivat avaimet kuormituksen hallintaan ja terveyteen liittyvän elämänlaadun kasvattamiseen elintapalääketieteen avulla.
Kuinka elää kuolematta? Luento avaa kuulijoiden silmät elintapojen huikeisiin mahdollisuuksiin. Miten ja miksi elintavat “toimivat”? Entä miten elintapojen avulla rakennetaan sellainen positiivinen kierre, joka nostaa terveyteen liittyvän elämänlaadun ja työssä jaksamisen täysin uudelle tasolle?
Muutoksen musta vyö. Luento pureutuu selkokielisesti ja mukaansatempaavasti muutoksen psykologian silmiä avaavimpiin ydinoivalluksiin. Miten kehitän omaa ajatteluani siten, että positiivisesta muutoksesta tulee suorastaan todennäköinen?
Paras aika istuttaa puu? Se oli 20 vuotta sitten, mutta toiseksi paras aika on nyt! Liikkeelle kannatta lähteä hyödyntäen ne kaikkein tehokkaimmat keinot, joita ihmiskunta on muutoksen tueksi onnistunut kehittämään. Pohjautuen 100 % tutkitun tietoon, luento tarjoaa kuulijoilleen selkeät työkalut, joiden avulla muutoksesta tulee pysäyttämätön.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -VALMENNUKSET
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennukset pohjautuvat tutkitusti toimivaan PrioMed™-valmennusmenetelmään. Menetelmän ytimessä on tehokkuus ja sen avulla on saatu loistavia tuloksia hyvin lyhyessä ajassa.
PrioMed® Lifestyle Medicine Vital Signs -kysely auttaa hahmottamaan, mihin elintapaan keskittymällä valmennettava todennäköisesti saisi suurimman mahdollisen hyödyn.
PrioMed® Needs Analysis -kyselyn avulla varmistetaan, että henkilöllä on riittävät resurssit ja voimavarat muutoksen tueksi tai ohjataan työskentelemään niitä kohti.
PrioMed® Goal Setting Wheel -työkalun avulla valmennettava voi joko itsenäisesti tai valmentajan tuella työskennellä systemaattisesti kohti parempaa terveyteen liittyvää elämänlaatua.
Valmennukset räätälöidään aina asiakaskohtaisesti ja tarjolla on vaihtoehtoja yksittäisistä tapaamisista aina vuosisopimuksiin saakka.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ – LÄÄKETIETEELLINEN KONSULTAATIO
Mikäli niin halutaan, voidaan valmennuksiin liittää myös lääketieteellinen konsultaatio, joka nivoutuu saumattomasti osaksi valmennusta.
Elintapalääketieteen huippuosaamista: Konsultaatiosta vastaa aina Pekka Aroviita, joka on terveydenhuollon erikoislääkäri, lääketieteen tohtori, elintapalääketieteeseen erikoistunut lääkäri (DipIBLM) ja elintapalääketieteen suomalainen eturivin asiantuntija.
Etäyhteydellä tai kasvokkain: Konsultaatio soveltuu erinomaisesti toteutettavaksi etäyhteyden välityksellä, jonka lisäksi Pekka pitää fyysistä vastaanottoa Terveystalolla Lahdessa ja Helsingissä.
Moniammatillinen lähestyminen: Tarvittaessa asiakkaan tueksi voidaan valjastaa Terveystalo Lahden elintapalääketieteen tiimi, jolloin asiakasta voidaan tukea moniammatillisesti haastavissakin tilanteissa.
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -VALMENNUKSEN KEHITTÄJÄT
IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -VALMENNUKSEN KEHITTÄJÄT
Ari Langinkoski, ACE-CHC, ACE-CPT
Ari Langinkoski on kansainvälisesti arvostetuimpia suomalaisia yksilövalmennuksen asiantuntijoita. Hän toimii mm. puheenjohtajana teknisessä asiantuntijaryhmässä, joka laatii yhteiseurooppalaisia standardeja terveys- ja elintapavalmennuksen koulutukselle. Ari on kouluttanut tuhansia suomalaisia yksilövalmentajia ja terveydenhuollon ammattilaisia nykyaikaisen elintapavalmennuksen parhaisiin käytäntöihin.
”Arissa yhdistyy ainutlaatuisella tavalla syvä tieteellinen ymmärrys ja yli vuosikymmenen mittaisen valmentamisen mukanaan tuoma käytännönläheisyys. Voin vilpittömästi todeta, että Ariin tutustumisen jälkeen oma valmennusosaamiseni on noussut tasolle, jota aiemmin en osannut edes kuvitella.” – Pekka Aroviita –
Ari Langinkoski, ACE-CHC, ACE-CPT
Ari Langinkoski on kansainvälisesti arvostetuimpia suomalaisia yksilövalmennuksen asiantuntijoita. Hän toimii mm. puheenjohtajana teknisessä asiantuntijaryhmässä, joka laatii yhteiseurooppalaisia standardeja terveys- ja elintapavalmennuksen koulutukselle. Ari on kouluttanut tuhansia suomalaisia yksilövalmentajia ja terveydenhuollon ammattilaisia nykyaikaisen elintapavalmennuksen parhaisiin käytäntöihin.
”Arissa yhdistyy ainutlaatuisella tavalla syvä tieteellinen ymmärrys ja yli vuosikymmenen mittaisen valmentamisen mukanaan tuoma käytännönläheisyys. Voin vilpittömästi todeta, että Ariin tutustumisen jälkeen oma valmennusosaamiseni on noussut tasolle, jota aiemmin en osannut edes kuvitella.” – Pekka Aroviita –
Pekka Aroviita, Terveydenhuollon erikoislääkäri, lääketieteen tohtori, elintapalääketieteeseen erikoistunut lääkäri (DipIBLM)
Pekka Aroviita on jo vuosia perehtynyt siihen, miten elintapamme vaikuttavat terveyteemme ja hyvinvointiimme. Terveellinen ravitsemus, riittävä fyysinen aktiivisuus, palauttava uni ja suhtautumisemme stressiin ovat terveytemme kulmakiviä. Terveyttä tukevat elintavat ovat tärkeitä arjessa jaksamisessamme ja myös aivan oleellisia sairauksien ehkäisyn ja hoidon onnistumisen kannalta. Ei olekaan ihme, että Pekka on useimmiten erityisen liekeissä puhuessaan elintapavalmennuksesta.
”Ihminen on huomattavasti motivoituneempi toimimaan omaksi edukseen, jos hän ymmärtää ne mekamismit, joiden avulla elintavat terveyteemme ja elämänlaatuumme vaikuttavat. Pekan syvällinen ymmärrys aiheesta mahdollistaa siitä puhumisen tavalla, joka ei jätä ensimmäistäkään kuulijaa kylmäksi.” –Ari Langinkoski –
Pekka Aroviita, Terveydenhuollon erikoislääkäri, lääketieteen tohtori, elintapalääketieteeseen erikoistunut lääkäri (DipIBLM)
Pekka Aroviita on jo vuosia perehtynyt siihen, miten elintapamme vaikuttavat terveyteemme ja hyvinvointiimme. Terveellinen ravitsemus, riittävä fyysinen aktiivisuus, palauttava uni ja suhtautumisemme stressiin ovat terveytemme kulmakiviä. Terveyttä tukevat elintavat ovat tärkeitä arjessa jaksamisessamme ja myös aivan oleellisia sairauksien ehkäisyn ja hoidon onnistumisen kannalta. Ei olekaan ihme, että Pekka on useimmiten erityisen liekeissä puhuessaan elintapavalmennuksesta.
”Ihminen on huomattavasti motivoituneempi toimimaan omaksi edukseen, jos hän ymmärtää ne mekamismit, joiden avulla elintavat terveyteemme ja elämänlaatuumme vaikuttavat. Pekan syvällinen ymmärrys aiheesta mahdollistaa siitä puhumisen tavalla, joka ei jätä ensimmäistäkään kuulijaa kylmäksi.” – Ari Langinkoski –
NORDIC HEALTH ACADEMY & PRIOMED®
NHA:n IHMISEN KÄYTTÖOHJE™ -valmennukset tarjoavat työyhteisöille ainutlaatuisen yhdistelmän tuoreinta tieteellistä tietoa ja tutkitusti toimivimpia käytännön menetelmiä työkyvyn ja terveyden parantamiseksi.