NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUS, KUNTOSALIVALMENNUKSEN ERIKOISTUMISOHJELMA

NHA Personal Trainer -koulutusten vuoden 2018 workshop-päivät myytiin loppuun jo alkusyksystä. Varmista paikkasi vuoden 2019 koulutuksiin ja ilmoittaudu nyt. Koulutuksen hinta on 2495€ ja koulutuksen voi maksaa myös joustavasti erissä (alkaen 90,00 € / kk).

RYHMÄ: HELMIKUU

Aloituspvm: 1.2.2019

Erikoistumisohjelma: Kuntosalivalmennus

Varaustilanne: Täynnä

HUOM! Kysy koulutusten aloitusmahdollisuudesta TÄSTÄ. Voit myös laittaa viestiä osoitteeseen info@nha.fi tai soittaa numeroon 050 302 0753.

KOHDERYHMÄ

NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUS, KUNTOSALIVALMENNUKSEN ERIKOISTUMISOHJELMA SOVELTUU:

• liikunnanohjaajille ja -opettajille sekä muille liikunnan ammattihenkilöille, terveydenhuollon eri tehtävissä työskenteleville, terveyden edistämistyötä tekeville sekä urheiluvalmentajille, jotka suunnittelevat ja toteuttavat yksilöllisiä liikuntaohjelmia ja/tai tukevat käyttäytymisen muutosta kohti terveellisempiä elintapoja, ja jotka toimivat keskeiseltä osin kuntosaliympäristössä tai muutoin vastusharjoittelun parissa.
• myös henkilöille, joilla ei ole aiempaa koulutusta liikunta- tai terveysalalta, mutta haluavat suuntautua liikunta-alalle ja haluavat toimia keskeiseltä osin kuntosaliympäristössä tai muutoin vastusharjoittelun parissa.

Opintojen tavoitteena on tuottaa asiantuntijataitoja, joita tarvitaan terveys- ja kuntoliikunta-, sekä terveys- ja sosiaalialoilla suunniteltaessa ja ohjattaessa tehokkaita ja turvallisia liikunta- ja elintapamuutoksen ohjelmia, jotka huomioivat asiakkaan yksilöllisen terveydentilan, lähtökohdat ja tavoitteet, eritoten kuntosaliympäristössä tai muutoin vastusharjoittelun parissa.

NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUS TARJOAA SINULLE MAAILMAN ARVOSTETUIMMAN PERSONAL TRAINER -SERTIFIKAATIN. LATAA ACE-TENTTISISÄLLÖN SUUNTAVIIVAT ILMAISEKSI ITSELLESI.

OPPIMISTAVOITTEET

Opintojakson suoritettuaan opiskelija omaa riittävät tiedot ja taidot luodakseen toimivia asiakassuhteita ja osaa tukea asiakkaan käyttäytymisen muutosta kohti terveellisempiä elintapoja. Opiskelija osaa huomioida asiakkaan terveydentilan ja yksilölliset tavoitteet, sekä systemaattisesti ja laadukkaasti suunnitella liikuntaohjelmia, jotka parantavat asiakkaiden ryhtiä, liikkuvuutta, tasapainoa, kehonkoostumusta, tukilihasten toimintoja, hengitys ja verenkiertoelimistön kuntoa, lihaskestävyyttä ja -voimaa. Opiskelija ymmärtää personal trainerin työnkuvan ja sen rajoitukset, sekä osaa toimia moniammatillisessa yhteistyössä terveydenhuollon arvoketjun kanssa.

Koulutuksessa käydään läpi myös ACE Integrated Fitness Training® (ACE IFT®) -malli, joka on mallinnus personal trainer palvelusta, jossa säännöllisesti ja johdonmukaisesti sovelletaan käytäntöön oppeja, jotka lisäävät asiakkaan liikunnan omaksumisen ja liikunnan sitoutumisen todennäköisyyttä. Mallista voi jokainen oppilas poimia parhaaksi katsomansa puolet, sekä täydentää niitä omalla näkemyksellään.

Lisäksi opinnot suoritettuaan opiskelija ymmärtää syvällisesti luurankolihasten rakenteen ja toiminnan, ymmärtää lihaskasvun mekanismit sekä muuttujat joilla edellisiin voidaan vaikuttaa. Hänellä on hyvä teorian ja käytännön osaaminen anatomiasta ja biomekaniikasta. Edellisen pohjalta oppilas osaa suunnitella yksilöllisiä, tehokkaita ja turvallisia vastusharjoitteluohjelmia, sekä jaksottaa ja progressoida lihaskasvuun tähtääviä vastusharjoitteluohjelmia yksilöllisesti, turvallisesti ja tehokkaasti. Oppilas ymmärtää kehonhuollon merkityksen ja osaa toteuttaa sitä käytännössä.

OPINTOJEN LAAJUUS

Opinnot koostuvat:

• NHA Personal Trainer -sertifiointikoulutuksesta
• Vastusharjoittelun syventävistä opinnoista
• Workshop-päivistä, joissa viedään opittua käytäntöään

Opinnot koostuvat ACE Personal Trainer -sertifiointikoulutuksesta, jonka läpikäymiseen suositellaan käytettävän lähtötasosta riippuen vähimmillään 16 viikkoa, enimmillään opinto-oikeus on voimassa 18 kuukautta. Sertifiointikoulutuksen opinnot suoritetaan kokonaisuudessaan NHA:n digitaalisessa oppimisympäristössä. Loppukoe suoritetaan määrättyinä aikoina valvotuissa olosuhteissa.

Edellisen lisäksi digitaalisessa oppiympäristössä perehdytään syvällisesti lihaskasvuun tähtäävän vastusharjoittelun fysiologiaan, anatomiaan ja teoriaan, jonka lisäksi opittua viedään käytäntöön viiden workshop-päivän aikana, joiden aikana perehdytään hartiarenkaan, yläraajojen, keskivartalon ja alaraajojen anatomiaan ja biomekaniikkaan käytännössä, kehon- ja mielenhuoltoon, sekä kuntosaliharjoittelun pedagogiikkaan niin teoriassa kuin käytännössä.

AIHEESEEN LIITTYEN MUUALLA

Miksi personal trainer -sertifiointi on tärkeää? >>

NHA ja ACE -sertifioidun personal trainerin ammatillisen osaamisen soveltamisala >>

NHA ja ACE -sertifioidun personal trainerin eettinen säännöstö >>

NHA PERSONAL TRAINER -KOULUTUSTEN VERTAILUTAULUKOT

Vertaile oheisen taulukon avulla NHA Personal Trainer -koulutusohjelmiemme sisältöjä. Jos taulukkoon tutustumisen jälkeen mietit edelleen, mikä koulutuksistamme sopii parhaiten juuri sinun tarpeisiisi, niin ole rohkeasti meihin yhteydessä.

Katseluvinkki: Taulukkoa katsellessa kannattaa kääntää puhelin vaaka-asentoon.

MITÄ MAAILMAN ARVOSTETUIN PERSONAL TRAINER -SERTIFIOINTITENTTI PITÄÄ SISÄLLÄÄN?