mennessä NHA & ACE | torstai, 18 helmikuun, 2021 | ACE Fitness, Aikuiskoulutus, American Council on Exercise, Elintapahoito, Etusivu, Näyttöön perustuva valmennus, NHA, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal trainer -lisenssi, Personal Trainer -sertifikaatti, Personal training, Yhteistyö
Ainoana maailmassa ACE Personal Trainer -sertifikaattiin johtava opintosuunnitelma perustuu tutkittuun tietoon siitä, mitkä tiedot, taidot ja menetelmät ovat nykyaikaisen personal training -osaamisen keskiössä. Maailman suurimman liikunta-alan koulutusorganisaation kehittämät, näyttöön perustuvat valmennusmenetelmät ovat nyt vihdoin tarjolla myös Suomessa.
mennessä NHA & ACE | sunnuntai, 20 joulukuun, 2020 | Anatomia, Anatomia ja fysiologia, Ari-Pekka Lindberg, Etusivu, FPS™, Functional Performance Specialist™, Functional Performance Specialist™ – FPS™, Fysiologia, Fysioterapeutti, Fysioterapia, Health Coach, Health Coaching, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Impingement-syndrooma, Jalan pronaatio, Näyttöön perustuva, Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus, Näyttöön perustuva personal training, Näyttöön perustuva valmennus, Näyttöön perustuvuus, NHA, Nilkan pronaatio, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal training, Pronaatio, Supinaatio, Terveysvalmennus, Toiminnallinen anatomia, Työfysioterapeutti, Ylipronaatio
Pronaatio ja supinaatio ovat molemmat ihmisen pystyasennossa tapahtuvalle liikkeellä äärimmäisen tärkeitä niin suorituskyvyn maksimoinnin kuin vammariskin minimoinninkin kannalta. Tässä artikkelissa perehdymme perusteellisesti pronaation ja supinaation saloihin.
mennessä NHA & ACE | perjantai, 18 syyskuun, 2020 | Ahdas olkapää, Alempi lapalihas, Anatomia, Anatomia ja fysiologia, Ari-Pekka Lindberg, biceps brachii, FPS™, Functional Performance Specialist™, Functional Performance Specialist™ – FPS™, Fysiologia, Fysioterapeutti, Fysioterapia, hauis, hauislihas, Hauistreeni, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Impingement, Impingement-syndrooma, Infraspinatus, Kaksipäinen olkalihas, Kiertäjäkalvosin, Kiertäjäkalvosin harjoitteet, Kiertäjäkalvosin jumppa, Kiertäjäkalvosin kipu, Kiertäjäkalvosin lihakset, Kiertäjäkalvosin treeni, Kiertäjäkalvosin venytys, Näyttöön perustuva, Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus, Näyttöön perustuva personal training, Näyttöön perustuva valmennus, Näyttöön perustuvuus, NHA, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal training, Supraspinatus, Terveysvalmennus, Toiminnallinen anatomia, Työfysioterapeutti, tyypilliset olkapäävaivat, Ylempi lapalihas
Mikä on olkapääkivun yleisin syy? Olkapääkipu on ikävän tuttu vaiva lähes jokaiselle. Lisäksi olkapääkivut, kuten muutkin tuki- ja liikuntaelinvaivat uusiutuvat erittäin suurella todennäköisyydellä.
mennessä NHA & ACE | tiistai, 8 syyskuun, 2020 | Anatomia, Anatomia ja fysiologia, Ari-Pekka Lindberg, FPS™, Functional Performance Specialist™, Functional Performance Specialist™ – FPS™, Fysiologia, Fysioterapeutti, Fysioterapia, Ihminen fysiologia ja anatomia, Ihmisen anatomia, Näyttöön perustuva, Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus, Näyttöön perustuva personal training, Näyttöön perustuva valmennus, Näyttöön perustuvuus, NHA, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal training, Terveysvalmennus, Toiminnallinen anatomia, Työfysioterapeutti
”Tämän osaamisen avulla valmennat tyytyväisempiä, kivuttomampia, terveempiä ja suorituskykyisempiä asiakkaita.” Ari-Pekka Lindberg – Functional Performance Specialist™ -koulutuksen kehittäjä.
mennessä Tapani Määttä | keskiviikko, 15 heinäkuun, 2020 | ACE Fitness, Aikuiskoulutus, American Council on Exercise, Ari Langinkoski, Elintapahoito, Etusivu, Fyysinen aktiivisuus, Liikunnan terveysvaikutukset, NHA, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal trainer -lisenssi, Personal Trainer -sertifikaatti, Personal Trainer koulutus Helsinki, Personal Trainer koulutus Tampere, Personal training, Tampere
Maailman arvostetuin personal trainer -sertifikaatti on mahdollista hankkia joko joustavana digitaalisena opintokokonaisuutena tai ainutlaatuisina monimuoto-opintoina. NHA toteuttaa koulutuksen yhteistyössä American Council on Exercisen kanssa ja sen tavoitteena on nostaa alan osaaminen täysin uudelle tasolle.
mennessä Ari Langinkoski | perjantai, 24 huhtikuun, 2020 | ACE Fitness, Aikuiskoulutus, American Council on Exercise, Ari Langinkoski, EBM, EBPT, Elintapahoito, Elintapaohjaus, Evidence-based medicine, Evidence-Based Personal Training, Evidence-based Training, Fyysinen terveys, Harjoittelun ohjelmointi, Käyttäytymisen muutoksen tukeminen, Liikunnan perusperiaatteet, Liikunnan terveysvaikutukset, Liikuntalääketiede, Liikuntatiede, Liikuntatieteen perusteet, Näyttöön perustuva, Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus, Näyttöön perustuva lääketiede, Näyttöön perustuva personal training, Näyttöön perustuva valmennus, Näyttöön perustuvuus, NHA Personal Trainer -koulutus, Nordic Health Academy, Paralysis by analysis, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal trainer -lisenssi, Personal Trainer -sertifikaatti, Personal Trainer koulutus Helsinki, Personal Trainer koulutus Tampere, Personal training, Terveysliikunta, Terveysterapeutti, Terveystiede, Terveysvalmennus
Näyttöön perustuva personal training on kenties yksi keskeisimmistä elintapahoidon taidoista niin liikunnan kuin terveydenhuollonkin ammattilaisille. Tämän oppaan tarkoitus on antaa sinulle selkeä kuva siitä, mitä näyttöön perustuvuus tarkoittaa ja miten näyttöön perustuva personal training eroaa muista personal training -kulttuurin alahaaroista.