mennessä NHA & ACE | keskiviikko, 11 joulukuun, 2019 | ACE Certified Personal Trainer, ACE Fitness, ACE-CPT, ACE-sertifioitu Personal Trainer, Fysioterapeutti, Fysioterapia, Juha Koistinen, Kokemuksia, Kokemuksia ACE, Kokemuksia ACE Personal Trainer, Kokemuksia ACE Personal Trainer -koulutus, Kokemuksia ACE Personal Trainer -sertifikaatti, Kokemuksia NHA, Kokemuksia NHA Personal Trainer, Kokemuksia NHA Personal Trainer -koulutuksesta, Liikuntafysio, NHA, NHA Personal Trainer -koulutus, Nordic Health Academy, OMT Fysioterapeutti, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal Trainer -sertifikaatti, Personal training, Sertifioitu urheilufysioterapeutti, Terveysvalmennus, Urheilufysioterapeutti, Urheilufysioterapia
Juha Koistinen on kiertänyt fysioterapeuttina useita kesä- ja talviolympialaisia Suomen olympiajoukkueiden matkassa. Artikkeli avaa Juhan kokemuksia NHA Personal Trainer -koulutuksesta.
mennessä Tapani Määttä | tiistai, 5 marraskuun, 2019 | ACE Fitness, Aikuiskoulutus, American Council on Exercise, Ari Langinkoski, Elintapahoito, Fyysinen aktiivisuus, Karelia-ammattikorkeakoulu, Liikunnan terveysvaikutukset, NHA, Nordic Health Academy, Personal trainer -koulutus
Karelia ammattikorkeakoulu tarjoaa ensimmäisenä suomalaisena korkeakouluna personal trainer -koulutusta, joka valmistaa opiskelijan maailman arvostetuimman personal trainer -sertifikaatin suorittamiseen. Se toteutetaan yhteistyössä suomalaisen Nordic Health Academyn kanssa. Koulutuksen tavoitteena on tuoda liikunnan ja terveydenhoitoalan ammattilaiset yhteen.
mennessä NHA & ACE | perjantai, 1 marraskuun, 2019 | ACE Certified Personal Trainer, ACE Fitness, ACE-CPT, ACE-sertifioitu Personal Trainer, Kokemuksia, Kokemuksia ACE, Kokemuksia ACE Personal Trainer, Kokemuksia ACE Personal Trainer -koulutus, Kokemuksia ACE Personal Trainer -sertifikaatti, Kokemuksia NHA, Kokemuksia NHA Personal Trainer, Kokemuksia NHA Personal Trainer -koulutuksesta, Luna Lampikari, NHA, NHA Personal Trainer -koulutus, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal Trainer -sertifikaatti, Personal training
Luna Lampikari alkoi etsiä opiskelupaikkaa, jossa kouluttautua ammattitaitoiseksi personal traineriksi. Mikään koulutus ei kuitenkaan tuntunut omalta. Lampikari törmäsi lopulta NHA:n ilmoitukseen ja kiinnostui. ”Jo heidän ensimmäisestä puhelinsoitostaan tuli fiilis, että tätä minä olen etsinyt.”
mennessä NHA & ACE | tiistai, 29 lokakuun, 2019 | ACE Certified Personal Trainer, ACE Fitness, ACE-CPT, ACE-sertifioitu Personal Trainer, Anssi Jumppanen, Kokemuksia, Kokemuksia ACE, Kokemuksia ACE Personal Trainer, Kokemuksia ACE Personal Trainer -koulutus, Kokemuksia ACE Personal Trainer -sertifikaatti, Kokemuksia NHA, Kokemuksia NHA Personal Trainer, Kokemuksia NHA Personal Trainer -koulutuksesta, Liikunnanopettaja, Liikuntatieteiden maisteri, LitM, NHA, NHA Personal Trainer -koulutus, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal Trainer -sertifikaatti, Personal training
”Opetan esimerkiksi palautumisen, levon ja unen merkitystä. Ne ovat kivijalka, jolle kaikki rakentuvat. Sain NHA Personal Trainer -koulutuksesta loistavan paketin tietoa. Minusta nämä asiat pitäisi sisältyä kaikkien liikunnanopettajien koulutukseen ainakin jollain tasolla.”
mennessä Ari Langinkoski | maanantai, 7 lokakuun, 2019 | Ari Langinkoski, Brad Schoenfeld, Delayed onset muscle soreness, DOMS, Failure, Failure suomeksi, Failure-treeni, Harjoittelun ohjelmointi, Hypertrofia, Kehonmuokkaus, Kehonrakennus, Kuntosaliharjoittelu, Kuntosaliliikkeet, Kuntosaliohjelma, Kuntosaliohjelma aloittelijalle, Lihaskasvu, Lihaskuntoharjoittelu, Lihasmassan hankinta, Lihasmassan kasvatus, Lihasten kasvatus, Lihasten kasvu, Lihasten palautuminen, Lihasuupumus, Liikuntatiede, Liikuntatieteen perusteet, Näyttöön perustuva, Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus, Näyttöön perustuva personal training, Näyttöön perustuva valmennus, Näyttöön perustuvuus, NHA, No pain no gain, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Treeni, Treeniohjelma, Vastusharjoittelu, Viivästynyt lihaskipu, Voimaharjoittelu
Mikä on paras harjoittelutyyli lihasmassan kasvatuksen ja voimaharjoittelun tulosten maksimoimiseksi? Kannattaako lihakset treenata täydelliseen uupumukseen saakka ja kuinka usein näin mahdollisesti on järkevää tehdä? Lue, mitä tuorein tutkimustieto aiheesta sanoo.
mennessä NHA & ACE | torstai, 19 syyskuun, 2019 | ACE Certified Personal Trainer, ACE Fitness, ACE-CPT, ACE-sertifioitu Personal Trainer, Kokemuksia, Kokemuksia ACE, Kokemuksia ACE Personal Trainer, Kokemuksia ACE Personal Trainer -koulutus, Kokemuksia ACE Personal Trainer -sertifikaatti, Kokemuksia NHA, Kokemuksia NHA Personal Trainer, Kokemuksia NHA Personal Trainer -koulutuksesta, Liikuntatieteiden maisteri, LitM, NHA, NHA Personal Trainer -koulutus, Nordic Health Academy, Personal trainer, Personal trainer -koulutus, Personal Trainer -sertifikaatti, Personal training, Ville Vähäkoitti
Liikuntatieteiden maisteri Ville Vähäkoitilla on ainutlaatuinen ennätys hallussaan: hän on ensimmäinen NHA:sta koskaan valmistunut oppilas. Tosin ei asioiden pitänyt ihan niin mennä. Vähäkoitti valmistui Jyväskylän yliopistosta vuonna 2017 ja hän oli jo päättänyt, että nyt saa opiskelut jäädä ainakin toviksi. Kirjoja ja artikkeleita oli tullut päntättyä riittämiin.